FrancoisFROMHOLZ

né(e) en 1984
Homonyme ?
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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2025
74 km
plus long trail · 2 700 D+
3h47'53"
RP Marathon
41'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
3
2016
2
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
La Montée du Wintersberg
Trail2 nov.· Niederbronn Les Bains· 11 km
1h06'05"
6'00/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 628
Top 43 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 66
Top 58 %
Genre · H
245ᵉ / 430
Top 57 %
Chrono net 1h06'27"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route15 oct.· Sarreguemines· 10 km
51'14"
5'07/km648ᵉ scratch
2022
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route16 oct.· Sarreguemines· 10 km
56'04"
5'36/km708ᵉ scratch
2019
Trail des Verriers
Trail4 mai· 26 km· 950 D+Cote 49
2h41'22"
6'12/km70ᵉ scratch
2018
Trail des Verriers - 24.5 km
Trail5 mai· Goetzenbruck· 24.5 km· 926 D+Cote 49
2h43'02"
6'39/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 285
Top 34 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 89
Top 53 %
Genre · H
93ᵉ / 229
Top 41 %
Chrono net 2h43'02"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Le Grand Défi des Vosges
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 43 km· 1 545 D+Cote 42
6h11'42"
8'39/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 374
Top 75 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 99
Top 89 %
Genre · H
242ᵉ / 312
Top 78 %
Chrono net 6h11'42"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Le Défi des Seigneurs
Trail7 avr.· Niederbronn Les Bains· 74 km· 2 700 D+Cote 51
10h07'43"
8'13/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 447
Top 31 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 129
Top 46 %
Genre · H
130ᵉ / 403
Top 32 %
Chrono net 10h07'43"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
L'Intégrale des Seigneurs
Route7 avr.· Niederbronn Les Bains· 117 km
16h19'25"
8'22/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 66
Top 56 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
34ᵉ / 57
Top 60 %
Chrono net 16h19'25"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2017
La Montée du Wintersberg
Trail5 nov.· Niederbronn Les Bains· 11 km
1h02'57"
5'43/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 662
Top 31 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 219
Top 45 %
Genre · H
200ᵉ / 512
Top 39 %
Chrono net 1h02'57"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km de Sarreguemines
Route15 oct.· Sarreguemines· 10 km
42'11"
4'13/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1769
Top 13 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 392
Top 23 %
Genre · H
212ᵉ / 1167
Top 18 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
10 km de Sarreguemines
Route16 oct.· Sarreguemines· 10 km
42'49"
4'17/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 1917
Top 13 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 487
Top 23 %
Genre · H
234ᵉ / 1246
Top 19 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Mac VI
Trail10 avr.· Niederbronn Les Bains· 26 km· 1 000 D+Cote 47
3h03'43"
7'04/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 666
Top 43 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 217
Top 57 %
Genre · H
262ᵉ / 524
Top 50 %
Chrono net 3h03'43"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Le Défi des Seigneurs
Trail9 avr.· Niederbronn Les Bains· 72 km· 2 800 D+Cote 49
10h00'56"
8'21/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 303
Top 43 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 94
Top 54 %
Genre · H
121ᵉ / 265
Top 46 %
Chrono net 10h00'56"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2015
10 km de Sarreguemines
Route18 oct.· Sarreguemines· 10 km
41'36"RP
4'10/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1739
Top 12 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 452
Top 20 %
Genre · H
197ᵉ / 1200
Top 16 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail du Sancy - 60 km
Trail27 sept.· Le Mont Dore· 60 km
10h15'31"
10'16/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 423
Top 62 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 169
Top 70 %
Genre · H
253ᵉ / 402
Top 63 %
Chrono net 10h15'31"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
2014
La Montée du Wintersberg
Trail9 nov.· Niederbronn Les Bains· 11 km
58'45"
5'20/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 488
Top 20 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 165
Top 33 %
Genre · H
99ᵉ / 391
Top 25 %
Chrono net 58'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h33'39"
7'54/km3 611ᵉ scratch
2012
Le Grand Défi des Vosges - 53 km
Trail15 avr.· Niederbronn Les Bains· 53 km
7h05'50"
8'02/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 158
Top 63 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · H
89ᵉ / 134
Top 66 %
Chrono net 7h05'50"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h47'47"
8'15/km3 495ᵉ scratch
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h47'53"RP
5'24/km8 951ᵉ scratch