JérômeFROMANGÉ
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32013
52014
82015
52016
102017
201710 courses10 trail
2017
Trail du Tour du Canton - 82 kmTrail9 déc.· Beuzeville La Grenier· 82 km· 1 635 D+Cote 4711h29'57"
Trail du Tour du Canton - 82 km
Trail9 déc.· Beuzeville La Grenier· 82 km· 1 635 D+Cote 47
11h29'57"
Scratch
129ᵉ / 231
Top 56 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 91
Top 58 %
Genre · H
125ᵉ / 214
Top 58 %
Chrono net 11h29'57"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Trail de la Sente des Moines - 30 kmTrail22 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 820 D+Cote 552h50'30"
Trail de la Sente des Moines - 30 km
Trail22 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 820 D+Cote 55
2h50'30"
Scratch
55ᵉ / 262
Top 21 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 91
Top 25 %
Genre · H
53ᵉ / 239
Top 22 %
Chrono net 2h50'30"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Raids Dingues | La Raid Dingue
Trail14 oct.· 33 km· 700 D+Cote 51
3h36'52"
Trail de la Côte d'Albatre - 23 kmTrail8 oct.· Sotteville Sur Mer· 23 km· 220 D+Cote 562h03'01"
Trail de la Côte d'Albatre - 23 km
Trail8 oct.· Sotteville Sur Mer· 23 km· 220 D+Cote 56
2h03'01"
Scratch
26ᵉ / 226
Top 12 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 81
Top 22 %
Genre · H
25ᵉ / 193
Top 13 %
Chrono net 2h03'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de la Pointe de Caux - 50 kmTrail10 sept.· Gonfreville L'Orcher· 50 km· 780 D+Cote 575h00'22"
Trail de la Pointe de Caux - 50 km
Trail10 sept.· Gonfreville L'Orcher· 50 km· 780 D+Cote 57
5h00'22"
Scratch
41ᵉ / 183
Top 22 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 58
Top 36 %
Genre · H
39ᵉ / 167
Top 23 %
Chrono net 5h00'22"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de la Béthune
Trail16 juil.· Quievrecourt· 22 km· 475 D+Cote 55
1h47'09"
Trail du Mascaret
Trail2 juil.· 27 km· 850 D+Cote 57
3h02'36"
Trail des 5 Châteaux
Trail17 juin· Rives En Seine· 25 km· 800 D+Cote 51
2h29'38"
Trail La Galopee | La Galopette
Trail11 juin· 15 km· 450 D+Cote 54
1h17'57"
Trail des 2 Amants | Noc'TDA19
Trail8 avr.· 19 km· 470 D+Cote 55
1h37'17"
2016
Le Grand Trail des TempliersTrail21 oct.· Millau· 74 km· 3 550 D+Cote 5012h56'39"
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 74 km· 3 550 D+Cote 50
12h56'39"
Scratch
909ᵉ / 1984
Top 46 %
Catégorie · SEM
455ᵉ / 816
Top 56 %
Genre · H
837ᵉ / 1775
Top 47 %
Chrono net 12h56'39"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
Le Radicatrail - 57 kmTrail24 avr.· Tancarville· 57 km· 1 435 D+Cote 526h29'22"
Le Radicatrail - 57 km
Trail24 avr.· Tancarville· 57 km· 1 435 D+Cote 52
6h29'22"
Scratch
39ᵉ / 161
Top 24 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 63
Top 35 %
Genre · H
38ᵉ / 148
Top 26 %
Chrono net 6h29'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des 2 Amants | TDA
Trail9 avr.· 25 km· 710 D+Cote 50
2h32'08"
Caux Austreberthe Trail - 3ème etape Goupillières - 15km
Route2 avr.· Villers Ecalles· 15 km
1h21'38"
Caux Austreberthe Trail - 4ème etape Pavilly - 12,4km
Route2 avr.· Villers Ecalles· 12.4 km
1h16'49"
2015
Courir à Roumare - 10èMe éDition - 10km
Route29 nov.· Roumare· 10 km
45'11"
10 km de RouenRoute11 oct.· Rouen· 10 kmRP40'28"
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 kmRP
40'28"
Scratch
182ᵉ / 2693
Top 7 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 977
Top 10 %
Genre · H
172ᵉ / 1959
Top 9 %
Chrono net 40'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail De La Pointe De Caux - Trail de la pointe de caux - 47km
Trail13 sept.· Gonfreville L'orcher· 47 km
4h29'27"
Trail De La Béthune - 2èMe éDition - Trail de 22,626km à Quievrecourt
Trail19 juil.· Quievrecourt· 22.626 km
1h48'50"
1er Rouen Urban Trail - Trail urbainTrail14 juin55'33"
1er Rouen Urban Trail - Trail urbain
Trail14 juin
55'33"
Scratch
110ᵉ / 936
Top 12 %
Catégorie · SEH
66ᵉ / 309
Top 21 %
Genre · H
106ᵉ / 647
Top 16 %
Chrono net 55'33"
La Passerelle 2015 - Course Nature 15 kmRoute24 mai· 15 km1h10'28"
La Passerelle 2015 - Course Nature 15 km
Route24 mai· 15 km
1h10'28"
Scratch
84ᵉ / 300
Top 28 %
Catégorie · SEH
28ᵉ / 85
Top 33 %
Genre · H
82ᵉ / 243
Top 34 %
Chrono net 1h10'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail De Lyons La Foret - 30km trail de Lyons la foret
Trail3 mai· Lyons La Foret· 30 km
3h01'04"
Trail des Sept Mares - 23 kmTrail8 mars· Gonfreville L'orcher· 23 km2h09'13"
Trail des Sept Mares - 23 km
Trail8 mars· Gonfreville L'orcher· 23 km
2h09'13"
Scratch
150ᵉ / 415
Top 36 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 147
Top 52 %
Genre · H
146ᵉ / 373
Top 39 %
Chrono net 2h09'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Semi-Marathon - 10 km
Route26 oct.· Bois-Guillaume· 10 km
46'13"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
43'46"
Semi-Marathon PegasusRoute13 juin· Caen· 21.1 km1h32'04"
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h32'04"
Scratch
312ᵉ / 3931
Top 8 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 1128
Top 13 %
Genre · H
302ᵉ / 3026
Top 10 %
Chrono net 1h32'04"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Les 10 Km Du Halage - 10 Km Route
Route1 juin· Le Mesnil Sous Jumieges· 10 km
41'59"
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route9 mars· Elbeuf· 21.1 kmRP
1h30'38"
2013
Trail De Noel - 19 km
Route22 déc.· Montigny· 19 km
1h28'44"
Semi-Marathon de Bois GuillaumeRoute27 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km1h36'39"
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route27 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h36'39"
Scratch
160ᵉ / 735
Top 22 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 272
Top 28 %
Genre · H
157ᵉ / 608
Top 26 %
Chrono net 1h36'39"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
43'09"