RichardFROHOCK

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Courses par saison
1
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2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h17'04"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h17'04"RP
1'50/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h17'04"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
2025
2025 Cinco de Miler - 5 Mile
Route3 mai· Chicago
27'17"
-6ᵉ scratch
2025 Remember the Ten Run - 10K
Route19 avr.· Stillwater
49'02"
-31ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h17'04"
1'50/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h17'04"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
2024
2024 Will Run For Beer Chicago - 5K
Route26 oct.· Chicago
16'32"
-3ᵉ scratch
2024 Bucktown 5K - 5K
Route6 oct.· Chicago
16'24"
-8ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h17'04"
1'50/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h17'04"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h17'04"
1'50/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h17'04"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h