TomFROHNEBERG

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Courses par saison
1
2015
2016
1
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2018
2019
2020
2021
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2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'42"
↘ −10'34" depuis 2015
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
21'4232'16201520162017
10 km
36'49"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'49"RP
3'41/km65ᵉ scratch
Chrono net 36'49"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'42"RP
4'20/km118ᵉ scratch
Chrono net 21'42"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'16"
6'27/km1 004ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h