JÉRÔMEFROGER
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Courses par saison
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2021
2022
32023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'26"
↘ −19'53" depuis 2015
Semi
1h50'00"
↘ −23'37" depuis
Marathon
4h36'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon PegasusRoute7 juin· Caen· 21,1 km2h13'37"
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
2h13'37"
Chrono net 2h13'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Pouilly-Sancerre - 20 Km Route
Route22 oct.· Sancerre· 20 km
2h12'12"
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h07'40"
41ème Course Du Printemps - 15 Km
Route2 avr.· Voisins-le-Bretonneux· 15 km
1h19'49"
2019
Semi-Marathon de Boulogne BillancourtRoute17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km1h50'00"RP
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h50'00"RP
Scratch
4395ᵉ / 8114
Top 54 %
Catégorie · V2M
600ᵉ / 951
Top 63 %
Genre · H
3933ᵉ / 6184
Top 64 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h24'32"
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h04'53"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· Barcelone· 42,2 km
4h36'36"RP
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
47'26"RP
2016
Saintelyon - 72 km
Route3 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km
10h30'39"
Semi-Marathon PegasusRoute12 juin· Benouville· 21,1 km1h57'42"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21,1 km
1h57'42"
Scratch
2537ᵉ / 4127
Top 61 %
Catégorie · V1M
795ᵉ / 1093
Top 73 %
Genre · H
2214ᵉ / 3129
Top 71 %
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 kmRoute13 mars· Bayeux· 10 km55'56"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km
Route13 mars· Bayeux· 10 km
55'56"
Scratch
819ᵉ / 1034
Top 79 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 236
Top 89 %
Genre · H
660ᵉ / 733
Top 90 %
Chrono net 55'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
La Galopade du MéjeanRoute28 juin· Lattes· 10,5 km1h07'19"
La Galopade du Méjean
Route28 juin· Lattes· 10,5 km
1h07'19"
Scratch
124ᵉ / 213
Top 58 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 52
Top 71 %
Genre · H
117ᵉ / 171
Top 68 %
Chrono net 1h07'19"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21,1 km2h13'37"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h13'37"
Scratch
3762ᵉ / 5137
Top 73 %
Chrono net 2h13'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
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2026
Défi De La Colline - Défi de la Colline 11 km
Route3 janvier 2026· Saint Georges Des Gardes· 11 kmné en 1985M1M170ᵉ
54'47"
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochelle· 42,2 kmné en 1985M1M2065ᵉ
3h34'26"
Semi-Marathon de Beaufort-en-Anjou
Route5 octobre 2025· 21,1 kmné en 1985M1M165ᵉ
1h40'12"
Les Boucles de la Tourlandry - Course Nature de 17Km
Route5 janvier 2025· 17 kmné en 1985M1H37ᵉ
1h31'49"
Défi de la Colline - 22 Km
Route4 janvier 2025· 22 kmM1M159ᵉ
1h58'09"
2024
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avril 2024· Annecy· 42,2 kmM4M3076ᵉ
4h40'28"
2023
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42,2 kmM4M31400ᵉ
4h13'27"
2022
10km de Montpellier - 10 Km Qualificatif FFA
Route9 octobre 2022· 10 kmM41304ᵉ
55'49"
2018
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1975V1M1239ᵉ
53'01"
Défi De La Colline - 11 km
Route6 janvier 2018· Saint Georges Des Gardes· 11 kmné en 1985SEM167ᵉ
56'02"
2017
20 km de Montpellier
Route26 novembre 2017· Montpellier· 20 kmV2M202ᵉ
1h30'14"
2015
Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route15 novembre 2015· Lasson· 12 kmné en 1975V1M1037ᵉ
1h06'03"
31èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route15 mars 2015· Bayeux· 10 kmné en 1975V1M433ᵉ
49'30"
2014
20 Kms - 20 Km
Route30 novembre 2014· Montpellier· 20 kmné en 1968V1M665ᵉ
1h43'40"
Les 20èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route16 novembre 2014· Lasson· 12 kmné en 1975V1M919ᵉ
1h02'00"
Corrida Pedestre - 6,78 Km
Route8 août 2014· Mauguio· 6,8 kmné en 1968V1M113ᵉ
31'11"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· La Grande Motte· 21,1 kmné en 1968V1M1169ᵉ
1h51'09"
2013
Boucle De La Tourlandry - 10 km
Route15 décembre 2013· La Tourlandry· 10 kmné en 1981SEM423ᵉ
45'42"
Les 19èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route17 novembre 2013· Lasson· 12 kmné en 1975SEM873ᵉ
1h03'16"
2012
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars 2012· La Grande Motte· 10 kmné en 1968VEM410ᵉ
50'52"
2011
Le 30èMe Enduro Pédestre Des Sables - Résultats hommes
Route27 août 2011· Agon Coutainvillené en 1957V2M512ᵉ
1h17'12"
Les 9èMe Foulées Des Bistrots - 7km
Route24 juin 2011· Caen· 7 kmné en 1987SEM441ᵉ
1h09'32"
2008
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin 2008· Caen· 10 kmné en 1975SEM1074ᵉ
57'23"