FrançoisFROGER

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Chiffres clés
9 courses
2018 à 2026
25 km
plus long trail · 530 D+
1h43'33"
RP Sprint
1h59'20"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 trail1 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
8h51'58"
19,2 km/h3 706ᵉ scratch
Scratch
3706ᵉ / 12732
Top 29 %
Catégorie · M8
77ᵉ / 617
Top 12 %
Genre · H
3601ᵉ / 12070
Top 30 %
Chrono net 8h51'58"Vitesse 19,2 km/h
Trail des Lavoirs - 25 km
Trail10 mai· Chevreuse· 25 km· 530 D+Cote 38
2h39'29"
6'23/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 626
Top 71 %
Catégorie · M1M
49ᵉ / 62
Top 79 %
Genre · H
357ᵉ / 454
Top 79 %
Chrono net 2h39'29"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Galopade de Richelieu | la Richelaise
Trail3 mai· Richelieu· 21 km· 140 D+Cote 37
2h09'39"
6'10/km72ᵉ scratch
2025
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 37
2h00'01"
6'59/km1 798ᵉ scratch
Scratch
1798ᵉ / 2922
Top 62 %
Catégorie · M1M
165ᵉ / 223
Top 74 %
Genre · H
1419ᵉ / 1917
Top 74 %
Chrono net 2h00'01"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Route des 4 chateaux
Trail17 nov.· Chevreuse· 18 km· 250 D+Cote 40
1h48'14"
6'01/km1 348ᵉ scratch
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - Sem'île
Route29 sept.· 21.1 km
1h59'20"RP
5'39/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 891
Top 63 %
Catégorie · M1M
83ᵉ / 98
Top 85 %
Genre · H
457ᵉ / 582
Top 79 %
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon S
Triathlon24 mai· S (Sprint)
1h43'33"
361ᵉ scratch
Natation
24'57"
24% · 375ᵉ
Vélo
45'15"
44% · 362ᵉ
CAP
28'46"
28% · 319ᵉ
Transitions
T1
2'32"
T2
2'05"
2019
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité environ 10 km
Trail2 juin· Angers· 10 km
1h30'40"
9'04/km982ᵉ scratch
2018
Tout Angers Bouge - 8 km découverte
Route3 juin· Angers· 8 km
57'08"
7'09/km396ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées De Nonant - 10km
Route2 octobre 2022· Nonantné en 1965M4M58ᵉ
47'35"
Course Des Lavoirs - 8èMe éDition - 15 KM
Route15 mai 2022· Le Molay Littryné en 1965M4M68ᵉ
1h19'52"
Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser · 2022M4238ᵉ
49'57"
Les Foulées De Nonant - 10 km
Route3 octobre 2021· Nonantné en 1965M4M49ᵉ
46'44"
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin 2019· Benouville· 21.1 kmV2M320ᵉ
1h35'34"
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin 2018· Benouville· 21.1 kmV2M311ᵉ
1h34'50"
33èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Bayeuxné en 1965V2M235ᵉ
1h39'23"
La Nonantaise - 12,2km de la Nonantaise
Route3 avril 2016· Nonantné en 1965V2M35ᵉ
51'15"
La Nonantaise - LA NONANTAISE
Route5 avril 2015· Nonantné en 1965V2M115ᵉ
58'24"
31èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Bayeuxné en 1965V2M330ᵉ
1h40'42"
30èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route16 mars 2014· Bayeuxné en 1965V1M152ᵉ
1h34'28"
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route17 mars 2013· Bayeux· 21.1 kmV1M230ᵉ
1h40'20"
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin 2012· Benouville· 21.1 kmV1M139ᵉ
1h27'21"
Les 8èMe Foulées Nonantaises - 12KM250
Route31 mars 2012· Nonantné en 1965V1M31ᵉ
49'23"
Le 7èMe Courir Entre 2 'O' - 21km nature
Trail27 novembre 2011· Caenné en 1965V1M53ᵉ
1h28'26"
Les 12èMe Relais De L'odon - COURSES ADULTES Relais pour 3 relayeurs
Route2 octobre 2011· Bretteville Sur Odonné en 1965V1M22ᵉ
1h27'05"
Les 27èMe Foulées Du Lcl Ville De Bayeux - RELAIS 3 COUREURS
Route3 avril 2011· Bayeuxné en 1965V1M3ᵉ
1h26'27"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochellené en 1965V1M564ᵉ
3h05'47"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassisné en 1965V1M597ᵉ
1h29'44"
Le 2èMe Port En Foulées - 10,8km
Route17 octobre 2010· Port En Bessinné en 1965V1M6ᵉ
40'32"
Les 6èMe Foulées Nonantaises - 12KM250
Route11 avril 2010· Nonantné en 1965V1M19ᵉ
45'40"
Les 2èMe Foulées De La Batterie - 12,6
Route7 mars 2010· Longues Sur Merné en 1965V1M32ᵉ
49'18"
Les 10èMe Relais De L'odon - Course Seniors
Route4 octobre 2009· Bretteville Sur Odonné en 1965V1M27ᵉ
1h24'00"
TRAIL DES LANDES ET BRUYERES - Trail 15km
Trail2 mai 2009· Erquy· 15 kmV127ᵉ
1h04'21"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Parisné en 1965V1M2090ᵉ
3h12'02"
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 novembre 2007· La Rochellené en 1965V1M1133ᵉ
3h16'29"
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