LilianFROCQ

né en 2008
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'14"
↘ −3'00" depuis 2023
Course populaire 5km · 29 mars 2026 · couru 8 fois
17'1420'142023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Course populaire 5km
Route29 mars· St André des Eaux· 5 km
17'14"RP
3'27/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 440
Top 3 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
15ᵉ / 209
Top 7 %
Chrono net 17'14"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2025
Foulees Nazairiennes - Course HS non officielle 5km
Route19 oct.· Saint Nazaire· 5 km
17'40"
3'32/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 634
Top 10 %
Catégorie · JUH
15ᵉ / 38
Top 39 %
Genre · H
61ᵉ / 325
Top 19 %
Chrono net 17'40"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Diaoulman Pontivy - Cadets
Route17 mai· Pontivy
1h07'46"
-103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 137
Top 75 %
Chrono net 1h07'46"
Diaoulman Pontivy - Natation Cadets G
Route17 mai· Pontivy
9'45"
-95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 144
Top 66 %
Chrono net 9'45"
TRIPLEFFORT - SPRINT
Route26 avr.
1h11'02"
-8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 52
Top 15 %
Chrono net 1h11'02"
10 km du Parc Paysager 2025 - 5km du Parc Paysager
Route15 févr.· 5 km
19'01"
3'48/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 272
Top 16 %
Catégorie · CAH
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
44ᵉ / 151
Top 29 %
Chrono net 19'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Foulées Nazairiennes - 5 km
Routedate à préciser· 5 km
18'06"
3'37/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 448
Top 13 %
Catégorie · Jeunes H
22ᵉ / 79
Top 28 %
Genre · H
56ᵉ / 238
Top 24 %
Chrono net 18'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2024
Foulees Nazairiennes - 5 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 5 km
18'06"
3'37/km57ᵉ scratch
Chrono net 18'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
28 èMe Semi Marathon De Briere - 5 km
Route17 mars· Saint Andre Des Eaux· 5 km
20'12"
4'02/km23ᵉ scratch
Chrono net 20'12"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 km du Parc Paysager 2024 - 5km du Parc Paysager
Route17 févr.· 5 km
20'01"
4'00/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 228
Top 24 %
Catégorie · CAH
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
47ᵉ / 121
Top 39 %
Chrono net 20'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
Foulees Nazairiennes - 5km CAM
Route15 oct.· Saint Nazaire· 5 km
20'14"
4'03/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 406
Top 29 %
Catégorie · CAT JEUNES
48ᵉ / 66
Top 73 %
Genre · H
104ᵉ / 219
Top 47 %
Chrono net 20'14"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h