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Jean-francoisFRION

né en 1969
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Courses par saison

1
2013
3
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
27'57"
Odyssea Nantes - 5 km · 15 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'14"
↘ −9'41" depuis 2014
2025 - Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KM · 27 avril 2025 · couru 4 fois
58'141h19201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
2025 - Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KM
Route27 avr.· Nantes· 10 km
58'14"RP
5'49/km3 264ᵉ scratch
Scratch
3264ᵉ / 6360
Top 51 %
Catégorie · M4H
94ᵉ / 171
Top 55 %
Genre · H
2094ᵉ / 3019
Top 69 %
Chrono net 58'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route26 mars· 10 km
1h19'14"
7'55/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 365
Top 100 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 36
Top 100 %
Genre · H
292ᵉ / 292
Top 100 %
Chrono net 1h19'14"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Les Sentiers De Goulaine 2022 - SG6km
Route4 sept.· Basse Goulaine· 6 km
46'59"
7'50/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 120
Top 93 %
Chrono net 47'07"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 oct.· Nantes· 14 km
1h46'51"
7'38/km6 109ᵉ scratch
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 8 Km
Route25 août· Savenay· 8 km
1h00'07"
7'31/km221ᵉ scratch
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes
1h07'42"
-4 219ᵉ scratch
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15,5 km
1h56'39"
7'32/km6 268ᵉ scratch
Scratch
6268ᵉ / 6294
Top 100 %
Catégorie · V1M
1462ᵉ / 1462
Top 100 %
Genre · H
4423ᵉ / 4428
Top 100 %
Chrono net 1h56'39"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Entre Plage et Chemins Creux - 8 km
Route3 juil.· Pornichet· 9 km
56'49"
6'19/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 376
Top 88 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 73
Top 97 %
Genre · H
212ᵉ / 224
Top 95 %
Chrono net 56'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14,7 km
1h46'17"
7'14/km6 868ᵉ scratch
Scratch
6868ᵉ / 7073
Top 97 %
Catégorie · V1M
1670ᵉ / 1690
Top 99 %
Genre · H
5082ᵉ / 5161
Top 98 %
Chrono net 1h46'17"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9,5 km
1h10'24"
7'25/km2 824ᵉ scratch
Scratch
2824ᵉ / 3118
Top 91 %
Catégorie · V1M
409ᵉ / 425
Top 96 %
Genre · H
1752ᵉ / 1822
Top 96 %
Chrono net 1h10'24"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Odyssea Nantes - 5 km
Route15 mars· Nantes· 5 km
27'57"RP
5'35/km697ᵉ scratch
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14,7 km
1h37'17"
6'37/km6 496ᵉ scratch
Scratch
6496ᵉ / 7054
Top 92 %
Catégorie · V1M
1679ᵉ / 1741
Top 96 %
Genre · H
5016ᵉ / 5224
Top 96 %
Chrono net 1h37'17"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Sentiers De Goulaine - 6 km
Route7 sept.· Basse-Goulaine· 6 km
34'19"
5'43/km60ᵉ scratch
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9,5 km
1h07'55"
7'09/km2 469ᵉ scratch
Scratch
2469ᵉ / 2832
Top 87 %
Catégorie · V1M
405ᵉ / 428
Top 95 %
Genre · H
1599ᵉ / 1679
Top 95 %
Chrono net 1h07'55"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Foulees Vertaviennes - 11 km
Route3 nov.· Vertou· 11 km
1h18'17"
7'07/km1 045ᵉ scratch

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2014
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route30 mars 2014· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1967V1M864ᵉ
1h09'28"
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