BenoîtFRIOL

né en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
44 courses
2011 à 2026
3h13'25"
RP Marathon
1h26'22"
RP Semi
39'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquathlon
2
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
6
2019
2
2020
2
2021
5
2022
4
2023
6
2024
10
2025
4
2026
20264 courses1 route2 trail1 triathlon
2026
Altriman 2026 - Altriman
Triathlon11 juil.· Les Angles
15h31'44"
60ᵉ scratch
Natation
1h17'39"
9%
Vélo
9h34'47"
63%
CAP
4h18'14"
28%
La Ronde Castriote - 21 km
Trail5 avr.· Castries· 21.3 km· 350 D+Cote 51
1h36'51"
4'33/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 155
Top 7 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
11ᵉ / 111
Top 10 %
Chrono net 1h36'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h32'20"
4'23/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 2950
Top 11 %
Catégorie · M2M
33ᵉ / 171
Top 19 %
Genre · H
315ᵉ / 1730
Top 18 %
Chrono net 1h32'20"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Urban Trail Montpellier - 12 KM SOLO
Trail10 janv.· Montpellier· 12 km
51'38"
4'18/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 2931
Top 3 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 187
Top 3 %
Genre · H
78ᵉ / 1857
Top 4 %
Chrono net 51'38"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h23'41"
4'11/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 1733
Top 6 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 99
Top 9 %
Genre · H
103ᵉ / 1203
Top 9 %
Chrono net 1h23'41"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tucal
Trail23 nov.· 21 km· 400 D+Cote 51
1h41'36"
4'50/km50ᵉ scratch
Veni Vici - 48 km
Trail8 nov.· Nîmes· 48 km· 1 250 D+Cote 57
5h04'56"
6'21/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1656
Top 5 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 328
Top 3 %
Genre · H
82ᵉ / 1318
Top 6 %
Chrono net 5h04'56"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Vendanges Teyran | Semi des Vendanges
Trail21 sept.· 21 km· 250 D+Cote 52
1h36'40"
4'36/km43ᵉ scratch
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
13h57'23"
357ᵉ scratch
Natation
1h11'26"
9% · 437ᵉ
Vélo
8h02'25"
58% · 418ᵉ
CAP
4h25'30"
32% · 297ᵉ
Transitions
T1
6'51"
T2
11'11"
TRIATHLON GREEN TOUR SALVETAT - Triathlon M
Triathlon13 juil.· M (Olympique)
3h00'14"
27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 105
Top 26 %
Catégorie · V2
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
26ᵉ / 89
Top 29 %
Chrono net 3h00'14"
Montpellier Run Festival - 42.195 km
Route13 avr.· Montpellier· 42.195 km
3h13'42"
4'35/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 1069
Top 8 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 73
Top 8 %
Genre · H
78ᵉ / 858
Top 9 %
Chrono net 3h13'42"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Ronde Castriote - 19 km
Route6 avr.· Castries· 19.6 km
1h32'50"
4'44/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 220
Top 14 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 26
Top 23 %
Genre · H
27ᵉ / 168
Top 16 %
Chrono net 1h32'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Vailhau'Trail - 17 km
Trail9 mars· Vailhauques· 17 km· 500 D+Cote 53
1h16'10"
4'29/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 453
Top 10 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 42
Top 10 %
Genre · H
42ᵉ / 340
Top 12 %
Chrono net 1h16'10"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail11 janv.· 12 km
52'55"
4'25/km67ᵉ scratch
2024
La Montée de la Pène - 12.1 km
Trail15 déc.· Galargues· 12.1 km· 300 D+
52'30"
4'20/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 358
Top 12 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 34
Top 12 %
Genre · H
37ᵉ / 252
Top 15 %
Chrono net 52'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Veni Vici | La Veni Vici - 45 KM
Trail9 nov.· 47 km· 1 300 D+Cote 55
4h59'25"
6'22/km75ᵉ scratch
Urban Trail Castelnau - 15 km
Trail13 oct.· Castelnau Le Lez· 15 km
1h07'12"
4'29/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 272
Top 9 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
25ᵉ / 186
Top 13 %
Chrono net 1h07'12"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h28'06"
4'56/km1 483ᵉ scratch
Scratch
1483ᵉ / 17364
Top 9 %
Chrono net 3h28'06"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Montpellier Run Festival - Marathon
Route7 avr.· Montpellier· 42.195 km
3h29'54"
4'58/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 879
Top 20 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 81
Top 22 %
Genre · H
164ᵉ / 707
Top 23 %
Chrono net 3h29'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Vailhau'Trail - 15 km
Trail17 mars· Vailhauques· 15 km· 450 D+Cote 50
1h26'23"
5'46/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 460
Top 17 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 49
Top 16 %
Genre · H
72ᵉ / 324
Top 22 %
Chrono net 1h26'23"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Veni Vici - 44 km
Trail11 nov.· Nîmes· 44 km· 1 350 D+Cote 51
5h16'48"
7'12/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 952
Top 17 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 244
Top 17 %
Genre · H
141ᵉ / 734
Top 19 %
Chrono net 5h16'48"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h00'30"
5'05/km314ᵉ scratch
Marathon de Barcelone
Route19 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h33'42"
5'04/km2 880ᵉ scratch
Scratch
2880ᵉ / 10887
Top 26 %
Catégorie · M2M
468ᵉ / 1426
Top 33 %
Genre · H
2701ᵉ / 8737
Top 31 %
Chrono net 3h34'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h26'44"
4'07/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 1431
Top 7 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 133
Top 10 %
Genre · H
91ᵉ / 957
Top 10 %
Chrono net 1h26'44"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Urban Trail Castelnau - 10 km
Trail10 déc.· Castelnau Le Lez· 10 km
44'45"
4'29/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 133
Top 8 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
10ᵉ / 87
Top 11 %
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h29'09"
4'27/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1156
Top 19 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 111
Top 29 %
Genre · H
212ᵉ / 838
Top 25 %
Chrono net 1h29'09"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Festival des Templiers | Marathon du Larzac
Trail21 oct.· Millau· 35.88 km· 1 451 D+Cote 55
4h33'12"
7'37/km50ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon
Route2 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h13'25"RP
4'35/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 1910
Top 8 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 250
Top 8 %
Genre · H
155ᵉ / 1611
Top 10 %
Chrono net 3h13'25"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Aquathlon de Sète - Le Défi de Thau - Aquathlon Défi de Thau M Individuel
Aquathlon4 sept.
1h37'18"
22ᵉ scratch
2021
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 550 D+Cote 54
11h47'52"
8'51/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 1944
Top 22 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 756
Top 20 %
Genre · H
404ᵉ / 1761
Top 23 %
Chrono net 11h47'52"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Vailhau Trail | La Murloise
Trail2 juil.· 17 km· 470 D+Cote 61
1h22'19"
4'51/km10ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h26'22"RP
4'06/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 1783
Top 4 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 176
Top 6 %
Genre · H
74ᵉ / 1222
Top 6 %
Chrono net 1h26'22"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Vailhau Trail | La Murloise
Trail2 févr.· 16 km· 446 D+Cote 60
1h20'50"
5'03/km23ᵉ scratch
2019
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h21'58"
4'06/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 1314
Top 5 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 285
Top 5 %
Genre · H
58ᵉ / 960
Top 6 %
Chrono net 1h21'58"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10 km de Montpellier
Route13 oct.· Montpellier· 10 km
39'21"RP
3'56/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 1055
Top 16 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 158
Top 14 %
Genre · H
160ᵉ / 736
Top 22 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Castelnauviennes - 12 km
Route6 oct.· Castelnau Le Lez· 12 km
50'10"
4'11/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 230
Top 3 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 42
Top 5 %
Genre · H
8ᵉ / 159
Top 5 %
Chrono net 50'10"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de Montpellier
Route24 mars· Montpellier· 42.195 km
4h05'13"
5'49/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 702
Top 47 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 202
Top 55 %
Genre · H
300ᵉ / 590
Top 51 %
Chrono net 4h05'37"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route3 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h38'36"
4'40/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 1329
Top 21 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 289
Top 36 %
Genre · H
261ᵉ / 929
Top 28 %
Chrono net 1h38'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
43'47"
4'23/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 955
Top 17 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 135
Top 19 %
Genre · H
153ᵉ / 582
Top 26 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h09'12"
5'27/km1 664ᵉ scratch
Scratch
1664ᵉ / 8931
Top 19 %
Catégorie · V1M
509ᵉ / 1785
Top 29 %
Genre · H
1520ᵉ / 5792
Top 26 %
Chrono net 2h09'12"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Montpellier - Semi
Route25 mars· Montpellier· 21.1 km
1h50'57"
5'15/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 930
Top 40 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 145
Top 57 %
Genre · H
324ᵉ / 621
Top 52 %
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h41'45"
4'49/km568ᵉ scratch
2011
LA MONTEE DE LA PENE - 12,3 Km
Trail11 déc.· 12.3 km
58'23"
4'45/km132ᵉ scratch
20 Kms De Montpellier - 20km
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h32'46"
4'38/km377ᵉ scratch