RalfFRINGS

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Courses par saison

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h45'45"

TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois

Marathon

3h28'34"

TUI Marathon · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

2012

TUI Marathon

Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km

3h28'34"RP

4'57/km327ᵉ scratch

Chrono net 3h28'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h