LukasFRINGS
Courses par saison
12022
12023
12024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'21"
Marathon
55'11"
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km4h33'52"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h33'52"
Chrono net 4h33'52"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h05'34"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'34"
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km3h58'40"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'40"
Chrono net 3h58'40"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km55'11"RP
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
55'11"RP
Chrono net 55'11"Allure 1'18/kmVitesse 45,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h55'21"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'21"RP
Chrono net 1h55'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h