LarsFRIIS

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Chiffres clés
8 courses
2011 à 2026
10h41'46"
RP Ironman
4h55'22"
RP Half (70.3)
1h53'45"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h06'03"
541ᵉ scratch
Natation
36'03"
12% · 633ᵉ
Vélo
2h29'26"
49% · 394ᵉ
CAP
1h51'32"
36% · 867ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
3'39"
2024
Ironman 70.3 Elsinore 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h15'21"
596ᵉ scratch
Natation
36'04"
11% · 552ᵉ
Vélo
2h36'41"
50% · 563ᵉ
CAP
1h52'41"
36% · 839ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
3'40"
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
10h41'46"
533ᵉ scratch
Natation
1h17'16"
12% · 1 251ᵉ
Vélo
5h04'52"
48% · 317ᵉ
CAP
4h08'19"
39% · 776ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
6'03"
2022
Ironman Portugal - Cascais 2022
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
11h14'14"
371ᵉ scratch
Natation
1h09'11"
10% · 481ᵉ
Vélo
5h35'00"
50% · 263ᵉ
CAP
4h13'35"
38% · 532ᵉ
Transitions
T1
9'26"
T2
7'02"
2021
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h03'00"
385ᵉ scratch
Natation
38'51"
13% · 666ᵉ
Vélo
2h29'32"
51% · 280ᵉ
CAP
1h44'39"
36% · 461ᵉ
2019
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
4h55'22"
573ᵉ scratch
Natation
35'26"
12% · 833ᵉ
Vélo
2h25'50"
51% · 387ᵉ
CAP
1h44'46"
37% · 782ᵉ
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'54"
5'01/km5 794ᵉ scratch
Chrono net 3h31'54"Brut 3h35'26"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
1h53'45"
2'42/km3 733ᵉ scratch
Chrono net 1h53'45"Brut 1h59'48"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h