CarstenFRIIS

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Courses par saison
2
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h19'25"
↘ −12'44" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h194h0020102011201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'29"
4'56/km4 893ᵉ scratch
Chrono net 3h28'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'25"RP
4'44/km4 173ᵉ scratch
Chrono net 3h19'25"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'28"
5'42/km13 288ᵉ scratch
Chrono net 4h00'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h32'09"
5'02/km2 414ᵉ scratch
Chrono net 3h32'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h32'09"
5'02/km1 452ᵉ scratch
Chrono net 3h32'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h