RomainFRIESS

né(e) en 1998
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Courses par saison
2
2024
8
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
17'27"
↘ −0'40" depuis 2025
Les Foulées de la Moder - 5 km · 30 août 2025 · couru 4 fois
17'2718'102025
10 km
38'15"
↘ −17'27" depuis 2024
Les Foulées de Brumath - 10 km · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
38'1555'42202420252026
Semi
1h19'20"
Semi-Marathon de La Wantzenau · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h07'35"
Marathon Du Vignoble D'alsace - Marathon du Vignoble d'Alsace · 21 juin 2025 · couru 3 fois
2h073h5720252026
2026
Les Courses de Waldo - 12 km
Route13 juil.· Waldolwisheim· 12 km
48'06"
4'01/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 247
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 40
Top 10 %
Genre · H
7ᵉ / 153
Top 5 %
Chrono net 48'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai· Strasbourg· 10 km
38'48"
3'53/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 4085
Top 3 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 902
Top 8 %
Genre · H
125ᵉ / 2136
Top 6 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Couses Natures De Niederbronn - Le Défi des Vosges 43 km D+ 1700 m
Route12 avr.· Niederbronn Les Bains· 43 km
3h57'12"
5'31/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h57'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route8 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h19'20"RP
3'46/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 1208
Top 4 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 231
Top 11 %
Genre · H
43ᵉ / 811
Top 5 %
Chrono net 1h19'20"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2025
Les Foulées de Brumath - 5 km hommes
Route19 oct.· Brumath· 5 km
17'41"
3'32/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 214
Top 11 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 49
Top 24 %
Genre · H
23ᵉ / 214
Top 11 %
Chrono net 17'41"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées de Brumath - 10 km
Route19 oct.· Brumath· 10 km
38'15"RP
3'50/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 623
Top 8 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 135
Top 15 %
Genre · H
42ᵉ / 399
Top 11 %
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Les Foulées de la Moder - 5 km
Route30 août· Schweighouse Sur Moder· 5 km
17'27"RP
3'29/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 191
Top 5 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
9ᵉ / 121
Top 7 %
Chrono net 17'27"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
La Ronde des Bûcherons - 5 km
Route5 juil.· Schirrhein· 5 km
18'10"
3'38/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 284
Top 5 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 63
Top 14 %
Genre · H
13ᵉ / 193
Top 7 %
Chrono net 18'10"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route22 juin· Molsheim· 42.195 km
3h49'32"
5'26/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 962
Top 8 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 274
Top 8 %
Genre · H
70ᵉ / 728
Top 10 %
Chrono net 3h49'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon Du Vignoble D'alsace - Marathon du Vignoble d'Alsace
Route21 juin· Molsheim· 42.195 km
2h07'35"RP
3'01/km78ᵉ scratch
Chrono net 2h07'35"Allure 3'01/kmVitesse 19,8 km/h
Les Courses nature au Pays des Fraises - 6 km
Route20 juin· Huttendorf· 6 km
23'07"
3'51/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 142
Top 6 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 25
Top 20 %
Genre · H
9ᵉ / 80
Top 11 %
Chrono net 23'07"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées de Haguenau - 5 km
Route29 mai· Haguenau· 5 km
18'07"
3'37/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 618
Top 8 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 102
Top 22 %
Genre · H
48ᵉ / 337
Top 14 %
Chrono net 18'07"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2024
Les Foulées de Brumath - 10 km
Route13 oct.· Brumath· 10 km
47'58"
4'48/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 576
Top 40 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 93
Top 68 %
Genre · H
197ᵉ / 385
Top 51 %
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 10 km
55'42"
5'34/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1529
Top 20 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 260
Top 30 %
Genre · H
241ᵉ / 746
Top 32 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h