AlexandraFRIESE

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'56"
↘ −21'01" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h592h2020182019
Marathon
2h14'58"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h14'58"RP
3'12/km1 058ᵉ scratch
Chrono net 2h14'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'56"RP
5'41/km799ᵉ scratch
Chrono net 1h59'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h20'57"
6'41/km1 927ᵉ scratch
Chrono net 2h20'57"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h