PascalFRIES

né en 1975
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Chiffres clés
24 courses
2015 à 2026
83 km
plus long trail · 1 315 D+
3h16'57"
RP Marathon
1h29'50"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2
2020
2021
3
2022
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
2T2M - 25 km Nocturne
Trail11 avr.· Montlignon· 25 km· 775 D+Cote 45
2h33'33"
6'09/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 329
Top 24 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 28
Top 25 %
Genre · H
73ᵉ / 267
Top 27 %
Chrono net 2h33'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Etangs de Cergy | Trail des etangs
Trail18 janv.· 18 km· 380 D+Cote 47
1h40'22"
5'35/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 443
Top 17 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · H
72ᵉ / 313
Top 23 %
Chrono net 1h40'22"Brut 1h40'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h15'13"
-2 454ᵉ scratch
Scratch
2454ᵉ / 23331
Top 11 %
Catégorie · M3M
184ᵉ / 1831
Top 10 %
Genre · H
2284ᵉ / 15113
Top 15 %
Chrono net 1h15'13"
Trail de l'Hautil
Trail15 juin· Chanteloup Les Vignes· 18 km· 400 D+Cote 45
1h33'35"
5'12/km79ᵉ scratch
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail5 avr.· 23 km· 900 D+Cote 46
2h39'34"
6'56/km218ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 82.7 km· 1 315 D+Cote 49
9h31'36"
6'55/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 2303
Top 30 %
Catégorie · M3M
48ᵉ / 226
Top 21 %
Genre · H
634ᵉ / 2018
Top 31 %
Chrono net 9h31'36"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 41
12h57'36"
9'29/km4 400ᵉ scratch
Scratch
4400ᵉ / 6252
Top 70 %
Catégorie · M3-M4H
416ᵉ / 722
Top 58 %
Genre · H
4030ᵉ / 5546
Top 73 %
Chrono net 12h57'36"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Les Châtaignes
Trail17 nov.· Cormeilles En Parisis· 35 km· 1 250 D+Cote 46
4h12'36"
7'13/km200ᵉ scratch
Trail de L'Isle Adam
Trail13 oct.· 27 km· 400 D+Cote 45
2h30'09"
5'34/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 191
Top 45 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 26
Top 50 %
Genre · H
82ᵉ / 155
Top 53 %
Chrono net 2h30'09"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· 41 km· 1 750 D+Cote 43
6h03'47"
8'52/km432ᵉ scratch
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h16'57"
4'40/km3 872ᵉ scratch
Scratch
3872ᵉ / 34365
Top 11 %
Catégorie · M2H
458ᵉ / 3343
Top 14 %
Genre · H
3687ᵉ / 25679
Top 14 %
Chrono net 3h16'57"Brut 3h24'56"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h29'50"
4'15/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 1842
Top 10 %
Catégorie · M2M
38ᵉ / 244
Top 16 %
Genre · H
180ᵉ / 1294
Top 14 %
Chrono net 1h29'50"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h04'40"
4'19/km352ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
27'53"
5'35/km7 386ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP
39'33"
3'57/km758ᵉ scratch
Catégorie · M2M
89ᵉ / 250
Top 36 %
Chrono net 39'33"Brut 40'44"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2019
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail10 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 54
2h50'22"
6'49/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1087
Top 15 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 292
Top 16 %
Genre · H
163ᵉ / 856
Top 19 %
Chrono net 2h50'22"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h13'30"
4'32/km1 063ᵉ scratch
2017
Trail des Châtaignes - 30 km
Trail12 nov.· Argenteuil· 30 km· 1 600 D+Cote 52
4h05'59"
8'12/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 451
Top 29 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 146
Top 29 %
Genre · H
132ᵉ / 413
Top 32 %
Chrono net 4h05'59"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h12'21"
4'31/km1 172ᵉ scratch
Scratch
1172ᵉ / 22142
Top 5 %
Catégorie · V1M
288ᵉ / 4957
Top 6 %
Genre · H
1138ᵉ / 15679
Top 7 %
Chrono net 1h12'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· Versailles· 45 km· 900 D+Cote 53
4h20'27"
5'47/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 1448
Top 12 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 458
Top 15 %
Genre · H
167ᵉ / 1196
Top 14 %
Chrono net 4h20'27"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km
Trail26 févr.· Boufemont· 24 km· 1 000 D+Cote 52
2h33'28"
6'24/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 859
Top 23 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 257
Top 26 %
Genre · H
193ᵉ / 717
Top 27 %
Chrono net 2h33'28"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'55"
4'41/km1 852ᵉ scratch
Scratch
1852ᵉ / 21438
Top 9 %
Catégorie · V1M
513ᵉ / 4832
Top 11 %
Genre · H
1787ᵉ / 15291
Top 12 %
Chrono net 1h14'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 600 D+Cote 49
2h49'35"
5'39/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 2821
Top 16 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 650
Top 22 %
Genre · H
430ᵉ / 2051
Top 21 %
Chrono net 2h49'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'10"
4'49/km3 009ᵉ scratch
Scratch
3009ᵉ / 22039
Top 14 %
Catégorie · V1M
861ᵉ / 5029
Top 17 %
Genre · H
2864ᵉ / 15855
Top 18 %
Chrono net 1h17'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h