LauraFRIEND

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Chiffres clés
15 courses
2016 à 2026
4h46'16"
RP Half (70.3)
3h28'07"
RP Marathon
1h49'58"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
2
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h00'40"
461ᵉ scratch
Natation
32'58"
11% · 338ᵉ
Vélo
2h38'48"
53% · 736ᵉ
CAP
1h40'23"
33% · 429ᵉ
Transitions
T1
5'28"
T2
3'03"
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 kmRP
3h28'07"
4'56/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h28'07"Brut 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
5h57'50"
808ᵉ scratch
Natation
38'11"
11% · 770ᵉ
Vélo
3h28'34"
58% · 978ᵉ
CAP
1h41'41"
28% · 685ᵉ
Transitions
T1
5'01"
T2
4'23"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2025
Triathlon4 mai· L (Half)
4h46'16"
535ᵉ scratch
Natation
31'17"
11% · 343ᵉ
Vélo
2h28'42"
52% · 776ᵉ
CAP
1h37'16"
34% · 573ᵉ
Transitions
T1
5'04"
T2
3'57"
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon14 déc.· L (Half)
5h19'36"
453ᵉ scratch
Natation
35'15"
11% · 691ᵉ
Vélo
2h47'23"
52% · 383ᵉ
CAP
1h47'00"
33% · 536ᵉ
Transitions
T1
8'12"
T2
1'46"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
5h19'39"
645ᵉ scratch
Natation
33'08"
10% · 687ᵉ
Vélo
2h55'06"
55% · 860ᵉ
CAP
1h38'24"
31% · 475ᵉ
Transitions
T1
5'08"
T2
7'53"
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 kmRP
1h49'58"
5'13/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h49'58"Brut 1h50'48"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Ironman 70.3 Bahrain 2023
Triathlon8 déc.· L (Half)
4h53'46"
225ᵉ scratch
Natation
34'50"
12% · 238ᵉ
Vélo
2h27'07"
50% · 230ᵉ
CAP
1h46'05"
36% · 278ᵉ
Transitions
T1
2'55"
T2
2'49"
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
3h28'07"
4'56/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h28'07"Brut 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h40'01"
5'13/km4 497ᵉ scratch
Catégorie · V35
84ᵉ / 423
Top 20 %
Genre · F
462ᵉ / 2990
Top 15 %
Chrono net 3h40'01"Brut 3h55'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Ironman 70.3 World Championship 2021
Triathlon18 sept.· L (Half)
6h09'34"
2 528ᵉ scratch
Natation
36'37"
10% · 1 330ᵉ
Vélo
3h15'51"
54% · 2 717ᵉ
CAP
2h09'16"
36% · 2 669ᵉ
Ironman 70.3 Dubai 2021
Triathlon12 mars· L (Half)
5h31'48"
562ᵉ scratch
Natation
33'52"
10% · 241ᵉ
Vélo
2h42'08"
50% · 663ᵉ
CAP
2h07'20"
39% · 621ᵉ
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 kmRP
56'01"
5'36/km215ᵉ scratch
Chrono net 56'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
56'49"
5'41/km294ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
4h37'12"
6'34/km245ᵉ scratch
Chrono net 4h37'12"Brut 4h37'36"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h