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NicolasFRIENCK

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Courses par saison

1
2009
2
2010
4
2011
6
2012
4
2013
5
2014
9
2015
6
2016
9
2017
6
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'48"
↘ −4'38" depuis 2010
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route · 26 février 2012 · couru 18 fois
41'4851'0920102012201420162018202020222024
Semi
1h30'03"
↘ −9'19" depuis 2009
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 16 septembre 2012 · couru 17 fois
1h302h0320092011201320152017201920212023
Marathon
3h18'42"
↘ −7'37" depuis 2013
Marathon d'Annecy · 27 avril 2014 · couru 10 fois
3h183h512013201420152016201720182019
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'29"
4'39/km1 694ᵉ scratch
Scratch
1694ᵉ / 22142
Top 8 %
Catégorie · V1M
436ᵉ / 4957
Top 9 %
Genre · H
1639ᵉ / 15679
Top 10 %
Chrono net 1h14'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route9 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h08'18"
4'55/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 1149
Top 18 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 295
Top 18 %
Genre · H
204ᵉ / 867
Top 24 %
Chrono net 1h08'18"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h10'31"
5'04/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1198
Top 18 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 312
Top 20 %
Genre · H
213ᵉ / 927
Top 23 %
Chrono net 1h10'31"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route31 janv.· Cassel· 15 km
1h23'59"
5'36/km206ᵉ scratch
Chrono net 1h23'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Monts et Merveilles
Route8 nov.· Boeschepe· 11,4 km
52'18"
4'35/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 575
Top 20 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 151
Top 26 %
Genre · H
113ᵉ / 437
Top 26 %
Chrono net 52'18"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h05'32"
4'43/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 1106
Top 17 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 264
Top 22 %
Genre · H
182ᵉ / 869
Top 21 %
Chrono net 1h05'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Forestiere Du Drooghout - 16km500
Route19 avr.· Sec Bois
1h11'55"
-41ᵉ scratch
2014
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h47'48"
9'22/km862ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h08'15"
4'37/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1045
Top 21 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 269
Top 24 %
Genre · H
213ᵉ / 829
Top 26 %
Chrono net 1h08'15"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Foulees Lambersartoises - 21km100
Route22 sept.· Lambersart
1h32'47"
-62ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h08'53"
4'40/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 844
Top 14 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 242
Top 19 %
Genre · H
120ᵉ / 686
Top 17 %
Chrono net 1h08'53"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h33'35"
8'08/km425ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'03"
4'21/km1 212ᵉ scratch
Scratch
1212ᵉ / 20845
Top 6 %
Catégorie · V1M
344ᵉ / 4668
Top 7 %
Genre · H
1181ᵉ / 16023
Top 7 %
Chrono net 1h27'03"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2016
Course Des Géants - 10km LD
Route12 mars 2016· Comines· 10 kmné en 1970V1M54ᵉ
41'46"
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 décembre 2013· Steenvoordené en 1965V1M665ᵉ
1h44'12"
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