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NicolasFRIENCK

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Courses par saison

1
2009
2
2010
4
2011
6
2012
4
2013
5
2014
9
2015
6
2016
9
2017
6
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'48"
↘ −4'38" depuis 2010
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route · 26 février 2012 · couru 18 fois
41'4851'0920102012201420162018202020222024
Semi
1h30'03"
↘ −9'19" depuis 2009
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 16 septembre 2012 · couru 17 fois
1h302h0320092011201320152017201920212023
Marathon
3h18'42"
↘ −7'37" depuis 2013
Marathon d'Annecy · 27 avril 2014 · couru 10 fois
3h183h512013201420152016201720182019
2024
La Mervilleuse 2024 - 10 Km
Route17 mars· 10 km
51'09"
5'07/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 220
Top 37 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
74ᵉ / 155
Top 48 %
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
44'23"
4'26/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1966
Top 15 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 445
Top 20 %
Genre · H
285ᵉ / 1400
Top 20 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Les Courses Du Magot - 10 Km Route
Route3 juin· La Gorgue· 10 km
43'12"
4'19/km41ᵉ scratch
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
42'56"
4'18/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 336
Top 38 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 91
Top 46 %
Genre · H
114ᵉ / 259
Top 44 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
44'25"
4'27/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 1930
Top 17 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 501
Top 22 %
Genre · H
317ᵉ / 1426
Top 22 %
Chrono net 44'29"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Les Foulées de la Vallée de la Lys - 10 km
Route25 juin· Frelinghien· 10 km
42'48"
4'17/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 577
Top 14 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 128
Top 16 %
Genre · H
77ᵉ / 402
Top 19 %
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
43'36"
4'22/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 2060
Top 12 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 431
Top 16 %
Genre · H
227ᵉ / 1311
Top 17 %
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
La Course des Géants - 10 km
Route12 mars· Comines· 10 km
42'10"
4'13/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 294
Top 16 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 73
Top 18 %
Genre · H
44ᵉ / 227
Top 19 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
43'50"
4'23/km265ᵉ scratch
2016
Le Jogging du Doulieu
Route28 févr.· Le Doulieu· 10 km
42'17"
4'14/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 260
Top 21 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 65
Top 29 %
Genre · H
52ᵉ / 205
Top 25 %
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Le Jogging du Doulieu
Route22 févr.· Le Doulieu· 10 km
42'32"
4'15/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 220
Top 30 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 51
Top 41 %
Genre · H
61ᵉ / 181
Top 34 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
42'59"
4'18/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 1976
Top 14 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 538
Top 18 %
Genre · H
268ᵉ / 1536
Top 17 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Jogging Le Doulieu - 10km
Route23 févr.· Le Doulieu· 10 km
42'17"
4'14/km57ᵉ scratch
2012
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route9 avr.· Lomme· 10 km
42'15"
4'14/km123ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
41'48"RP
4'11/km403ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
43'26"
4'21/km269ᵉ scratch
2010
Jogging Le Doulieu - 10 km
Route28 févr.· Le Doulieu· 10 km
43'57"
4'24/km72ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
46'26"
4'39/km418ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2016
Course Des Géants - 10km LD
Route12 mars 2016· Comines· 10 kmné en 1970V1M54ᵉ
41'46"
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 décembre 2013· Steenvoordené en 1965V1M665ᵉ
1h44'12"
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