LaurentFRIENCK

né en 1961
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Chiffres clés
34 courses
2008 à 2026
3h29'27"
RP Marathon
1h37'40"
RP Semi
43'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
4
2009
2
2010
4
2011
2
2012
2
2013
5
2014
3
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Solirun - 10 km
Route22 mars· Paris· 10 km
51'58"
5'12/km1 152ᵉ scratch
Scratch
1152ᵉ / 3011
Top 38 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
929ᵉ / 1646
Top 56 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Solirun - 5 km
Route22 mars· Paris· 5 km
28'33"
5'43/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 917
Top 32 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
202ᵉ / 366
Top 55 %
Chrono net 28'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
5km des Foulées Suresnoises
Route4 oct.· Suresnes· 5 km
25'33"
5'07/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 684
Top 30 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
175ᵉ / 348
Top 50 %
Chrono net 25'33"Brut 26'16"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
52'28"
5'15/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 985
Top 22 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
193ᵉ / 531
Top 36 %
Chrono net 52'28"Brut 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Solirun - 5 km
Route23 mars· Paris· 5 kmRP
22'30"
4'30/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 699
Top 11 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
64ᵉ / 247
Top 26 %
Chrono net 22'30"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Aquaterra | LE PIERR'FIT TOUR
Trail15 juil.· 15 km· 500 D+Cote 38
2h05'32"
8'22/km135ᵉ scratch
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 5 km
23'27"
4'41/km53ᵉ scratch
Catégorie · M5M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 23'27"Brut 23'34"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
La Voie Royale 2022 - 10 Km Route
Route23 oct.· Saint Denis· 10 km
48'12"
4'49/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 842
Top 34 %
Chrono net 48'12"Brut 48'24"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Foulees Du Milhassou - 10km
Route31 juil.· Montaignac Saint Hippolyte· 10 km
52'12"
5'13/km12ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.1 km
1h52'41"
5'20/km2 233ᵉ scratch
Scratch
2233ᵉ / 4063
Top 55 %
Catégorie · V2M
237ᵉ / 425
Top 56 %
Genre · H
1972ᵉ / 2954
Top 67 %
Chrono net 1h52'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
47'42"
4'46/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 3697
Top 31 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 238
Top 23 %
Genre · H
972ᵉ / 2201
Top 44 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
46'27"
4'39/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 3692
Top 21 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 102
Top 40 %
Genre · H
744ᵉ / 2282
Top 33 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h45'20"
5'00/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 2199
Top 41 %
Catégorie · V2M
188ᵉ / 380
Top 49 %
Genre · H
843ᵉ / 1625
Top 52 %
Chrono net 1h45'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h42'04"
5'06/km927ᵉ scratch
2014
La Corrida Du 15Eme - 10 Km Route
Route19 oct.· Paris· 10 km
46'16"
4'38/km304ᵉ scratch
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h45'20"
5'00/km937ᵉ scratch
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h39'49"
4'59/km639ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route6 avr.· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h41'38"
4'49/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 1070
Top 30 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 131
Top 29 %
Genre · H
299ᵉ / 839
Top 36 %
Chrono net 1h41'38"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Bullion· 21.1 km
1h43'21"
4'54/km427ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h38'36"
4'40/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 3208
Top 19 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 477
Top 17 %
Genre · H
581ᵉ / 2580
Top 23 %
Chrono net 1h37'41"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon Et 10 Km De La Croix Verte - semi marathon
Route30 juin· Montsoult· 21.1 km
1h39'14"
4'42/km68ᵉ scratch
2012
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route18 nov.· Ermont· 10 kmRP
43'21"
4'20/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 704
Top 38 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 100
Top 36 %
Genre · H
249ᵉ / 529
Top 47 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h40'57"
4'47/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 1196
Top 32 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 159
Top 21 %
Genre · H
364ᵉ / 1016
Top 36 %
Chrono net 1h40'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h38'14"
4'39/km1 406ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'45"
4'50/km3 839ᵉ scratch
Scratch
3839ᵉ / 20845
Top 18 %
Catégorie · V2M
242ᵉ / 2122
Top 11 %
Genre · H
3702ᵉ / 16023
Top 23 %
Chrono net 1h36'45"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h37'40"
4'38/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 2387
Top 23 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 329
Top 18 %
Genre · H
527ᵉ / 1944
Top 27 %
Chrono net 1h37'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route23 janv.· Paris· 10 km
43'34"
4'21/km376ᵉ scratch
2010
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - marathon
Route24 oct.· Vincennes· 42.195 kmRP
3h29'27"
4'58/km343ᵉ scratch
Albert - Courses Des Coquelicots - 21,1 km des Coquelicots
Route12 sept.· Albert· 21.1 km
1h39'25"
4'43/km73ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h38'14"
5'10/km2 186ᵉ scratch
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h40'43"
4'46/km1 423ᵉ scratch
Marathon De Cheverny - Marathon
Route5 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h49'43"
5'27/km653ᵉ scratch
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h43'05"
4'53/km260ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h45'00"
4'59/km1 999ᵉ scratch