RuudFRIELING

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h36'18"
↘ −37'50" depuis 2016
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 4 fois
3h364h15201620182020202220242026
2026
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
4h15'10"
6'03/km2 466ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
4h15'10"
6'03/km2 071ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
44'51"
5'36/km2 562ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
44'51"
5'36/km1 958ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
2h17'37"
5'30/km1 870ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
2h17'37"
5'30/km1 500ᵉ scratch
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h36'18"RP
5'08/km2 759ᵉ scratch
Catégorie · MSR
787ᵉ / 3068
Top 26 %
Genre · H
2503ᵉ / 10676
Top 23 %
Chrono net 3h36'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h14'08"
6'01/km7 985ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2033ᵉ / 2771
Top 73 %
Chrono net 4h14'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h