NinaFRIEDRICH

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'58"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
33'06"
↘ −8'04" depuis 2011
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
33'0641'102011201220132014
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h28'58"RP
7'04/km618ᵉ scratch
Chrono net 2h28'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
33'06"RP
0'47/km841ᵉ scratch
Chrono net 33'06"Allure 0'47/kmVitesse 76,5 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
41'10"
0'59/km2 599ᵉ scratch
Chrono net 41'10"Allure 0'59/kmVitesse 61,5 km/h