HolgerFRIEDRICH
Courses par saison
12011
12012
22013
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12015
12016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km
57'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'00"
Marathon
3h43'06"
↘ −4'54" depuis 2011
2024
All 2016Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h54'34"
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'34"
Chrono net 3h54'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
All 2010Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h59'15"
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'15"
Chrono net 3h59'15"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
5 km Walking / Nordic WalkingRoute21 juil.· Stuttgart· 5 km57'59"RP
5 km Walking / Nordic Walking
Route21 juil.· Stuttgart· 5 km
57'59"RP
Chrono net 57'59"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
2016
Skinfit-HalbmarathonRoute9 oct.· Bregenz· 21.0975 km1h35'13"
Skinfit-Halbmarathon
Route9 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h35'13"
Chrono net 1h35'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Marathon de MuenchenRoute11 oct.· Muenchen· 42.195 km3h43'06"RP
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h43'06"RP
Chrono net 3h43'06"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km4h15'21"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h15'21"
Scratch
20984ᵉ / 38616
Top 54 %
Catégorie · V1M
6768ᵉ / 10763
Top 63 %
Genre · H
18379ᵉ / 30719
Top 60 %
Chrono net 4h15'21"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
HalbmarathonRoute20 oct.· Dresden· 21.0975 km1h35'00"RP
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h35'00"RP
Chrono net 1h35'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de MannheimRoute8 juin· Mannheim· 42.195 km3h58'23"
Marathon de Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 42.195 km
3h58'23"
Chrono net 3h58'23"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h21'32"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h21'32"
Chrono net 4h21'32"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h48'00"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'00"
Chrono net 3h48'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h