HolgerFRIEDRICH

né(e) en 1967
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
57'59"
5 km Walking / Nordic Walking · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'00"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
1h351h352013201420152016
Marathon
3h43'06"
↘ −4'54" depuis 2011
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 7 fois
3h434h212011201320152017201920212023
2016
Skinfit-Halbmarathon
Route9 oct.· Bregenz· 21,1 km
1h35'13"
4'31/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h35'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
1h35'00"RP
4'30/km323ᵉ scratch
Chrono net 1h35'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h