SilkeFRIEDEWALD

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'33"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
29'3335'5620192020202120222023202420252026
10 km
28'45"
10 km Inline-Skating - Fitness · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
28'451h322024
Semi
11'03"
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'56"
7'11/km1 814ᵉ scratch
Chrono net 35'56"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
11'03"RP
0'31/km580ᵉ scratch
Chrono net 11'03"Allure 0'31/kmVitesse 114,6 km/h
2024
10 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h32'15"
9'14/km
Chrono net 1h32'15"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
10 km Inline-Skating - Fitness
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
28'45"RP
2'53/km88ᵉ scratch
Chrono net 28'45"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'01"
6'36/km807ᵉ scratch
Chrono net 33'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
29'33"RP
5'55/km344ᵉ scratch
Chrono net 29'33"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
29'54"
5'59/km204ᵉ scratch
Chrono net 29'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h