DirkFRIEDAUER

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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'50"
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 4 fois
1h291h352012201320142015
Marathon
3h28'28"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 3 fois
3h283h282011201220132014
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h35'38"
4'32/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h35'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h35'38"
4'32/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h35'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h28'54"
4'57/km187ᵉ scratch
Chrono net 3h28'54"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h30'24"
4'17/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h30'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h29'50"RP
4'15/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h29'50"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h28'28"RP
4'56/km164ᵉ scratch
Chrono net 3h28'28"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h28'28"
4'56/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h28'28"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h