JanFRIBORG

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h44'02"
↘ −27'38" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h443h112023202420252026
Marathon
4h48'22"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
4h485h37201320142015
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
3h01'27"
8'36/km20 016ᵉ scratch
Chrono net 3h01'27"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h44'02"RP
7'47/km18 974ᵉ scratch
Chrono net 2h44'02"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h11'40"
9'05/km15 686ᵉ scratch
Chrono net 3h11'40"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h15'07"
7'28/km26 186ᵉ scratch
Chrono net 5h15'07"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h37'04"
7'59/km21 559ᵉ scratch
Chrono net 5h37'04"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h48'22"RP
6'50/km24 376ᵉ scratch
Chrono net 4h48'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h