FrankFREYMUTH

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'12"
↘ −7'13" depuis 2011
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 2 fois
1h481h5520112012
Marathon
3h54'05"
↘ −7'00" depuis 2016
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h544h0120162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'05"RP
5'33/km4 661ᵉ scratch
Chrono net 3h54'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'05"
5'43/km5 617ᵉ scratch
Chrono net 4h01'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h48'12"RP
5'08/km593ᵉ scratch
Chrono net 1h48'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'25"
5'28/km1 196ᵉ scratch
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h