MichaelFREYER

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Records & progression

5 km
40'13"
Walking 5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'22"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'27"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'57"
↘ −45'16" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
201520162017
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h59'27"
5'40/km2 291ᵉ scratch
Chrono net 1h59'27"Brut 2h05'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
52'22"
5'14/km836ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Brut 55'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h22'57"
6'14/km7 062ᵉ scratch
Chrono net 4h22'57"Brut 4h33'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h39'29"
6'37/km20 984ᵉ scratch
Chrono net 4h39'29"Brut 5h10'01"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h41'19"
6'40/km8 293ᵉ scratch
Chrono net 4h41'19"Brut 4h53'13"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h08'13"
7'18/km10 916ᵉ scratch
Chrono net 5h08'13"Brut 5h26'03"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2012
Walking 5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
40'13"
8'03/km16ᵉ scratch
Chrono net 40'13"Brut 40'20"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h