LaurenceFRETARD

née en 1980
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Courses par saison
2
2011
3
2012
4
2013
3
2014
4
2015
4
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'59"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km · 14 mai 2016 · couru 2 fois
21'5952'4220162017201820192020
10 km
47'54"
↘ −6'44" depuis 2011
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 30 novembre 2014 · couru 9 fois
47'541h3420112013201520172019202120232025
Semi
1h44'32"
↘ −4'45" depuis 2012
Semi-Marathon de La Rochelle · 20 mars 2016 · couru 6 fois
1h442h0920122014201620182020202220242026
Marathon
3h46'15"
↘ −26'06" depuis 2012
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 10 fois
3h464h222012201420162018202020222024
2026
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Rochefort· 21 km
1h49'23"
5'13/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 2159
Top 35 %
Chrono net 1h49'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
48'52"
4'53/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 1385
Top 53 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'46"
5'41/km4 076ᵉ scratch
Scratch
4076ᵉ / 7468
Top 55 %
Catégorie · M2F
64ᵉ / 201
Top 32 %
Genre · F
519ᵉ / 1659
Top 31 %
Chrono net 3h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route28 mai· 7.5 km
36'28"
4'52/km98ᵉ scratch
Chrono net 36'28"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h10'09"
5'56/km29 805ᵉ scratch
Scratch
29805ᵉ / 50800
Top 59 %
Catégorie · M1F
780ᵉ / 2043
Top 38 %
Genre · F
4998ᵉ / 13040
Top 38 %
Chrono net 4h10'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h22'33"
6'13/km4 840ᵉ scratch
Scratch
4840ᵉ / 6612
Top 73 %
Catégorie · M1F
127ᵉ / 233
Top 55 %
Genre · F
613ᵉ / 1171
Top 52 %
Chrono net 4h23'46"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2020
La Chartraine
Route31 oct.· Chartres (28)· 5 km
52'42"
10'32/km189ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
Ultra Trail D'angkor (Cam) - bayon
Route18 janv.· Angkor
6h36'20"
-43ᵉ scratch
Chrono net 6h36'20"
2019
Les Foulées Du Lavoir 2019 - 9.5km
Route15 août· Domeyrot· 9.5 km
53'21"
5'37/km149ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
50'58"
5'06/km515ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Les Foulées Du Lavoir 2018 - 9,4km
Route15 août· Domeyrot· 9.4 km
1h34'04"
10'00/km211ᵉ scratch
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin· Royan· 42.195 km
4h20'42"
6'11/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 696
Top 49 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · F
46ᵉ / 121
Top 38 %
Chrono net 4h20'42"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h12'37"
5'59/km4 266ᵉ scratch
Scratch
4266ᵉ / 6090
Top 70 %
Catégorie · SEF
165ᵉ / 318
Top 52 %
Genre · F
502ᵉ / 1063
Top 47 %
Chrono net 4h12'37"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées du Lavoir
Route15 août· Domeyrot· 9.6 km
55'13"
5'45/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 221
Top 65 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · F
28ᵉ / 70
Top 40 %
Chrono net 55'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.0975 km
2h09'01"
6'07/km1 873ᵉ scratch
2016
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai· La Rochelle· 5 km
21'59"RP
4'24/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1476
Top 1 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 634
Top 1 %
Genre · F
16ᵉ / 1476
Top 1 %
Chrono net 21'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
2 492ᵉ
-au scratch
Scratch
2492ᵉ / 3546
Top 70 %
Catégorie · SEF
530ᵉ / 574
Top 92 %
Genre · F
1070ᵉ / 1160
Top 92 %
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
48'59"
4'54/km1 373ᵉ scratch
Scratch
1373ᵉ / 3933
Top 35 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 625
Top 12 %
Genre · F
152ᵉ / 1326
Top 11 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h44'32"RP
4'57/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 2026
Top 36 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 196
Top 13 %
Genre · F
47ᵉ / 518
Top 9 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h46'15"RP
5'22/km2 449ᵉ scratch
Scratch
2449ᵉ / 6028
Top 41 %
Catégorie · SEF
53ᵉ / 265
Top 20 %
Genre · F
156ᵉ / 959
Top 16 %
Chrono net 3h46'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h46'26"
5'19/km5 375ᵉ scratch
Scratch
5375ᵉ / 14499
Top 37 %
Catégorie · SEF
270ᵉ / 1775
Top 15 %
Genre · F
543ᵉ / 3844
Top 14 %
Chrono net 1h46'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.0975 km
2h06'44"
6'00/km3 383ᵉ scratch
Scratch
3383ᵉ / 7270
Top 47 %
Catégorie · SEF
388ᵉ / 1303
Top 30 %
Genre · F
725ᵉ / 2608
Top 28 %
Chrono net 2h06'44"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42.195 km
3h51'32"
5'29/km7 658ᵉ scratch
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
47'54"RP
4'47/km441ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h19'59"
6'10/km22 661ᵉ scratch
Scratch
22661ᵉ / 38616
Top 59 %
Catégorie · SEF
1507ᵉ / 3701
Top 41 %
Genre · F
2989ᵉ / 7897
Top 38 %
Chrono net 4h19'59"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h54'51"
5'27/km1 075ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h42'07"
5'06/km7 969ᵉ scratch
Scratch
7969ᵉ / 23878
Top 33 %
Catégorie · SEF
372ᵉ / 3442
Top 11 %
Genre · F
574ᵉ / 6180
Top 9 %
Chrono net 1h42'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h03'58"
6'12/km10 052ᵉ scratch
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route2 juin· Aytre· 7 km
33'29"
4'47/km83ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
4h19'19"
6'09/km2 407ᵉ scratch
Scratch
2407ᵉ / 2884
Top 83 %
Catégorie · SEF
65ᵉ / 88
Top 74 %
Genre · F
220ᵉ / 335
Top 66 %
Chrono net 4h19'19"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h12'21"
5'59/km3 681ᵉ scratch
Scratch
3681ᵉ / 5111
Top 72 %
Catégorie · SEF
98ᵉ / 176
Top 56 %
Genre · F
307ᵉ / 660
Top 47 %
Chrono net 4h12'21"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Le Trail Du Canal - 19km
Route1 mai· La Rochelle· 19 km
1h58'29"
6'14/km257ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h49'17"
5'11/km708ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
49'28"
4'57/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 1350
Top 28 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 256
Top 8 %
Genre · F
59ᵉ / 644
Top 9 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route20 févr.· Aigrefeuile D'aunis· 10 km
54'38"
5'28/km434ᵉ scratch

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Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route2 juin 2018· Royannée en 1980SEF344ᵉ
4h20'42"
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