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LaurenceFRETARD

née en 1980
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Courses par saison

4
2011
5
2012
6
2013
3
2014
5
2015
4
2016
3
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'59"
↘ −2'02" depuis 2013
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km · 14 mai 2016 · couru 4 fois
21'5952'4220132014201520162017201820192020
10 km
47'54"
↘ −6'44" depuis 2011
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 30 novembre 2014 · couru 11 fois
47'541h3420112013201520172019202120232025
Semi
1h44'32"
↘ −12'11" depuis 2011
Semi-Marathon de La Rochelle · 20 mars 2016 · couru 9 fois
1h442h0920112013201520172019202120232025
Marathon
3h46'15"
↘ −26'06" depuis 2012
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 10 fois
3h464h222012201420162018202020222024
2025
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route28 mai· 7,5 km
36'28"
4'52/km98ᵉ scratch
Chrono net 36'28"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
2 492ᵉ
-au scratch
Scratch
2492ᵉ / 3546
Top 70 %
Catégorie · SEF
530ᵉ / 574
Top 92 %
Genre · F
1070ᵉ / 1160
Top 92 %
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h46'26"
5'26/km5 375ᵉ scratch
Scratch
5375ᵉ / 14499
Top 37 %
Catégorie · SEF
270ᵉ / 1775
Top 15 %
Genre · F
543ᵉ / 3844
Top 14 %
Chrono net 1h46'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h42'07"
5'06/km7 969ᵉ scratch
Scratch
7969ᵉ / 23878
Top 33 %
Catégorie · SEF
372ᵉ / 3442
Top 11 %
Genre · F
574ᵉ / 6180
Top 9 %
Chrono net 1h42'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h03'58"
6'12/km10 052ᵉ scratch
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route2 juin· Aytre· 7 km
33'29"
4'47/km83ᵉ scratch
2012
10 Km De Rochefort - 20 Km Route
Route7 oct.· Rochefort· 20 km
1h45'50"
5'18/km226ᵉ scratch
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h21'23"
5'58/km4 785ᵉ scratch