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LaurenceFRETARD

née en 1980
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Courses par saison

4
2011
5
2012
6
2013
3
2014
5
2015
4
2016
3
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'59"
↘ −2'02" depuis 2013
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km · 14 mai 2016 · couru 4 fois
21'5952'4220132014201520162017201820192020
10 km
47'54"
↘ −6'44" depuis 2011
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 30 novembre 2014 · couru 11 fois
47'541h3420112013201520172019202120232025
Semi
1h44'32"
↘ −12'11" depuis 2011
Semi-Marathon de La Rochelle · 20 mars 2016 · couru 9 fois
1h442h0920112013201520172019202120232025
Marathon
3h46'15"
↘ −26'06" depuis 2012
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 10 fois
3h464h222012201420162018202020222024
2020
La Chartraine
Route31 oct.· Chartres (28)· 5 km
52'42"
10'32/km189ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
2016
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai· La Rochelle· 5 km
21'59"RP
4'24/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1476
Top 1 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 634
Top 1 %
Genre · F
16ᵉ / 1476
Top 1 %
Chrono net 21'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5KM
Route9 mai· La Rochelle· 5 km
22'13"
4'27/km12ᵉ scratch
2013
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5KM
Route11 mai· La Rochelle· 5 km
24'01"
4'48/km41ᵉ scratch