NilsFRESE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'48"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
41'48"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h38'48"RP
4'41/km782ᵉ scratch
Chrono net 1h38'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
41'48"RP
0'59/km64ᵉ scratch
Chrono net 41'48"Allure 0'59/kmVitesse 60,6 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
22'04"
3'48/km32ᵉ scratch
Chrono net 22'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2015
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
6'00"
-33ᵉ scratch
Chrono net 6'00"
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
22'25"
3'52/km50ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h