NilsFRESE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'48"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
41'48"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h38'48"RP
4'41/km782ᵉ scratch
Chrono net 1h38'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h