FriedhelmFRERICHS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'28"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2h042h19201320152017201920212023
Marathon
3h39'36"
↘ −1h12'42" depuis 2014
Staffelmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
3h394h52201420152016
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h19'15"
6'36/km831ᵉ scratch
Chrono net 2h19'15"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Staffelmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h39'36"RP
5'12/km20ᵉ scratch
Chrono net 3h39'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'01"
6'14/km7 307ᵉ scratch
Chrono net 4h23'01"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h22'33"
6'13/km167ᵉ scratch
Chrono net 4h22'33"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h22'44"
6'14/km8 742ᵉ scratch
Chrono net 4h22'44"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
BMW Freese Marathon
Route19 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h52'18"
6'56/km142ᵉ scratch
Chrono net 4h52'18"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h04'28"RP
5'54/km719ᵉ scratch
Chrono net 2h04'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h