MarcusFRERICH

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'36"
↘ −36'28" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
10'3647'04201120122013201420152016
Semi
1h37'52"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'33"
1'33/km791ᵉ scratch
Chrono net 15'33"Allure 1'33/kmVitesse 38,6 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'36"RP
1'04/km166ᵉ scratch
Chrono net 10'36"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'52"RP
4'38/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h37'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'27"
4'27/km411ᵉ scratch
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'04"
4'42/km453ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h