KoljaFRENKEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
5 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'08"
10 km - Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'08"
↘ −8'22" depuis 2023
Halbmarathon-Lauf (21 km) · 19 avril 2026 · couru 3 fois
1h522h002023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km
1h52'08"RP
5'19/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h52'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h58'11"
5'38/km110ᵉ scratch
Chrono net 1h58'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h00'30"
5'44/km90ᵉ scratch
Chrono net 2h00'30"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
47'08"RP
4'43/km63ᵉ scratch
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
20'48"RP
4'10/km14ᵉ scratch
Chrono net 20'48"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h