RaphaelFRENET

né en 1985
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2020
2021
3
2022
5
2023
8
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'41"
↘ −5'30" depuis 2020
Ronde Des Galettes - 10km · 28 janvier 2024 · couru 6 fois
46'4152'11202020212022202320242025
Semi
1h38'51"
↘ −8'06" depuis
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo · 10 mars 2024 · couru 9 fois
1h381h56
Marathon
3h57'34"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
3h574h20
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21.0975 km
1h46'57"
5'04/km1 242ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h56'47"
5'34/km455ᵉ scratch
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h39'25"
4'43/km851ᵉ scratch
Scratch
851ᵉ / 5465
Top 16 %
Chrono net 1h39'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - Semi-Marathon RCPH Dockers
Route6 oct.· Le Havre· 21.0975 km
1h42'00"
4'50/km145ᵉ scratch
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h38'51"RP
4'41/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 2676
Top 26 %
Chrono net 1h38'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Semi Marathon D’argentan - 37èMe éDition - 21km
Route30 sept.· Argentan· 21 km
1h51'19"
5'18/km114ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h52'33"
5'20/km1 278ᵉ scratch
Scratch
1278ᵉ / 2379
Top 54 %
Catégorie · M0M
161ᵉ / 224
Top 72 %
Genre · H
1078ᵉ / 1627
Top 66 %
Chrono net 1h52'33"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h40'37"
4'46/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 2751
Top 25 %
Catégorie · M0M
113ᵉ / 277
Top 41 %
Genre · H
615ᵉ / 1801
Top 34 %
Chrono net 1h40'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h46'57"
5'04/km1 241ᵉ scratch
Scratch
1241ᵉ / 5137
Top 24 %
Chrono net 1h46'57"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h