RaphaelFRENET

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2020
2021
3
2022
5
2023
8
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'41"
↘ −5'30" depuis 2020
Ronde Des Galettes - 10km · 28 janvier 2024 · couru 6 fois
46'4152'11202020212022202320242025
Semi
1h38'51"
↘ −8'06" depuis
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo · 10 mars 2024 · couru 9 fois
1h381h56
Marathon
3h57'34"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
3h574h20
2025
FOULEES RANVILLAISES 2025 - 15km Course
Route29 mai· 15 km
1h06'15"
4'25/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 410
Top 25 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 35
Top 37 %
Genre · H
96ᵉ / 288
Top 33 %
Chrono net 1h06'15"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Route23 mars· Alencon· 15,5 km
1h18'28"
5'04/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 1960
Top 32 %
Chrono net 1h18'28"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
53'39"
4'28/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 1262
Top 20 %
Chrono net 53'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - 15,5km
Route24 mars· Alencon· 15,5 km
1h15'42"
4'53/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 1662
Top 25 %
Chrono net 1h15'41"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
55'28"
4'37/km286ᵉ scratch
2022
Course Nature De Laize Clinchamps - Pegase 7,5km
Route25 sept.· Laize La Ville· 7,5 km
33'10"
4'25/km7ᵉ scratch
Chrono net 33'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 7,6km
Route11 sept.· Potigny· 7,6 km
39'26"
5'11/km11ᵉ scratch
Chrono net 39'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h