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Jean-francoisFREMY

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Courses par saison

5
2012
6
2013
3
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
25'49"
↘ −4'05" depuis 2015
Foulees Noyelloises - 5km · 13 septembre 2015 · couru 2 fois
25'4929'542015
10 km
51'07"
↘ −6'59" depuis 2012
Foulees Noyelloises - 10km · 8 septembre 2013 · couru 10 fois
51'0758'0620122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
Foulees Noyelloises - 5km
Route13 sept.· Noyelles-Godault· 5 km
25'49"RP
5'10/km48ᵉ scratch
Les Boucles De Gayant - 5km
Route14 mai· Douai· 5 km
29'54"
5'59/km504ᵉ scratch
2014
La Charrette du Diable
Route7 sept.· Auchel· 12,5 km
1h50'37"
8'51/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 1811
Top 9 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 259
Top 10 %
Genre · H
151ᵉ / 1334
Top 11 %
Chrono net 1h50'37"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
15k - 15km
Route12 avr.· Leforest· 15 km
1h31'58"
6'08/km134ᵉ scratch
6 heures de Loos
Route30 mars· Loos· 78 km
50ᵉ
-au scratch
Scratch
50ᵉ / 58
Top 86 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
38ᵉ / 44
Top 86 %
2013
Foulees Noyelloises - 10km
Route8 sept.· Noyelles Godault· 10 km
51'07"RP
5'07/km85ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'06"
5'19/km658ᵉ scratch
Les 10Km Du Pas De Calais - 10km
Route8 mai· Circuit De Croix En Ternois· 10 km
51'40"
5'10/km96ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h55'56"
5'48/km2 239ᵉ scratch
Scratch
2239ᵉ / 3414
Top 66 %
Catégorie · V1M
738ᵉ / 983
Top 75 %
Genre · H
2033ᵉ / 2797
Top 73 %
Chrono net 1h55'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulees Berlaquines - 10km
Route14 avr.· Boiry Becquerelle· 10 km
52'36"
5'16/km59ᵉ scratch
Courir A Montigny En Gohelle - 10km
Route17 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
55'20"
5'32/km178ᵉ scratch
2012
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
56'13"
5'37/km471ᵉ scratch
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 10km
Route7 oct.· Noyelles Sous Lens· 10 km
51'46"
5'11/km121ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
54'40"
5'28/km823ᵉ scratch
Circuit Du Marquis De Nedonchel - 10km
Route8 juil.· Bouvignies· 10 km
57'04"
5'42/km84ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
58'06"
5'49/km976ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Semi-Marathon - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· Bois-Guillaume· 10 kmné(e) en 1985SEM653ᵉ
1h03'58"
2014
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rouen· 10 kmné(e) en 1985SEM2007ᵉ
1h06'39"
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