MichelFRÉMONT

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Courses par saison
2
2008
3
2009
1
2010
4
2011
4
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
5
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
23'04"
Les Foulees Dammartinoises - de 5 Km sur route · 14 juillet 2024 · couru 2 fois
23'0423'4120242025
10 km
39'05"
Foulees Bouronnaises - 10 Km - 10 Km Route · 13 septembre 2008 · couru 11 fois
39'051h00200820102012201420162018202020222024
Semi
1h19'25"
↘ −10'31" depuis 2009
L'Humarathon International - 21,1 km · 3 avril 2011 · couru 7 fois
1h191h5720092011201320152017
Marathon
2h55'33"
↘ −3h22'41" depuis 2010
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2012 · couru 6 fois
2h557h1420102012201420162018202020222024
2025
Les Foulées De Saint-Thibault - 10km
Route16 nov.· Saint Thibault Des Vignes· 10 km
49'04"
4'54/km48ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulees Dammartinoises - de 5 Km sur route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 5 km
23'41"
4'44/km23ᵉ scratch
Chrono net 23'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Les Foulees Dammartinoises - de 5 Km sur route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 5 km
23'04"RP
4'37/km21ᵉ scratch
Chrono net 23'04"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Reem Mall Run Series (Uae) - 10 Km Route
Route22 juin· Abu Dahbi· 10 km
1h00'49"
6'05/km111ᵉ scratch
Chrono net 1h00'49"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
La Ronde Des Etangs - 15 km Ronde des Etangs - 10 km Ronde des Etangs
Route19 mai· 15 km
44'43"
2'59/km41ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Marathon Des Vins De Blaye Et 10Km Des Vignes - marathon des vins de Blaye
Route11 mai· Blaye (33)· 42.195 km
7h14'59"
10'19/km652ᵉ scratch
Catégorie · M3M
79ᵉ / 80
Top 99 %
Chrono net 7h14'59"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Les Virées De Funrun - 10km
Route27 avr.· Saint Thibault Des Vignes· 10 km
46'46"
4'41/km15ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
44'55"
4'30/km46ᵉ scratch
Les Foulées Pierrefittoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pierrefitte Sur Seine· 10 km
46'11"
4'37/km85ᵉ scratch
2022
Foulée Paroissienne - 10 Km Route
Route18 sept.· La Grande Paroisse· 10 km
43'45"
4'23/km24ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 9
Top 44 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2021
Foulées De Saint Thibault - 10 Km Route
Route3 oct.· Saint Thibault Des Vignes· 10 km
45'09"
4'31/km13ᵉ scratch
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées De La Forêt De Bréviande - 10 Km Route
Route5 sept.· Cesson· 10 km
44'46"
4'29/km44ᵉ scratch
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Foulées Vertes: Villenoy Au Bord De L'ourcq - 17 km
Route1 juil.· Villenoy· 17 km
1h24'46"
4'59/km66ᵉ scratch
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 1/2 Marathon
Route17 juin· Verdun· 21.0975 km
1h45'52"
5'01/km185ᵉ scratch
2017
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route2 sept.· Bourron Marlotte· 10 km
45'26"
4'33/km54ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h57'53"
5'35/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 200
Top 84 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 74
Top 91 %
Genre · H
159ᵉ / 182
Top 87 %
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Corrida De La Beaujoire - 8,6 km
Route27 déc.· Nantes· 8.6 km
46'25"
5'24/km422ᵉ scratch
2014
Corrida De La Beaujoire - Corrida de Noël
Route27 déc.· Nantes
44'12"
-433ᵉ scratch
2013
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 km
Route2 juin· Ancenis· 20.4 km
1h55'43"
5'40/km403ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye
Route11 mai· Blaye· 42.195 km
5h40'38"
8'04/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 366
Top 82 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 106
Top 82 %
Genre · H
253ᵉ / 303
Top 83 %
Chrono net 5h40'38"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h55'33"RP
4'10/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 5111
Top 3 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 1795
Top 3 %
Genre · H
131ᵉ / 4451
Top 3 %
Chrono net 2h55'33"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h24'11"
3'59/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 2442
Top 3 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 513
Top 5 %
Genre · H
82ᵉ / 1976
Top 4 %
Chrono net 1h24'11"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h17'08"
3'51/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 22964
Top 1 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 5112
Top 1 %
Genre · H
204ᵉ / 17533
Top 1 %
Chrono net 1h17'08"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Marathon des Vins de Blaye
Route12 mai· Blaye· 42.195 km
5h52'33"
8'21/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 364
Top 83 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 93
Top 82 %
Genre · H
241ᵉ / 292
Top 83 %
Chrono net 5h52'33"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h17'31"
3'53/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 20845
Top 1 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 4668
Top 1 %
Genre · H
198ᵉ / 16023
Top 1 %
Chrono net 1h17'31"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre
Route25 sept.· St Mars La Jaille· 21.1 km
1h55'30"
5'28/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 288
Top 76 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 116
Top 85 %
Genre · H
210ᵉ / 266
Top 79 %
Chrono net 1h55'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon De Blaye Côtes De Bordeaux - 42,195 km route
Route14 mai· Blaye· 42.195 km
5h30'25"
7'50/km378ᵉ scratch
L'Humarathon International - 21,1 km
Route3 avr.· Ivry Sur Seine· 21.1 km
1h19'25"RP
3'46/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 598
Top 6 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 176
Top 2 %
Genre · H
27ᵉ / 509
Top 5 %
Chrono net 1h19'25"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h18'14"
8'58/km5 234ᵉ scratch
2009
Enduro Pedestre Des Sables - 14 km
Route22 août· Agon Coutainville· 14 km
58'00"
4'09/km68ᵉ scratch
SEMI MARATHON ET 10KM DE LA CROIX VERTE - 10 km
Route28 juin· MONTSOULT· 10 km
42'28"
4'15/km24ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h29'56"
4'16/km277ᵉ scratch
2008
Foulees Bouronnaises - 10 Km - 10 Km Route
Route13 sept.· Bourron Marlotte· 10 km
39'05"RP
3'55/km18ᵉ scratch
La Corrida de Trouville - 12 km
Route28 juin· Trouville Sur Mer· 12.7 km
52'40"
4'09/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 164
Top 18 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 41
Top 29 %
Genre · H
30ᵉ / 135
Top 22 %
Chrono net 52'40"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route16 octobre 2022· Saint Nazaire· 5 kmné en 1968M4M209ᵉ
26'29"
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 10 Km Route
Route19 juin 2022· Verdun· 10 kmné en 1972M3M73ᵉ
45'55"
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route17 octobre 2021· Saint Nazaire· 5 kmné en 1968M3M128ᵉ
24'56"
Foulées HelYce 2019 - 5 km
Route17 janvier 2020· 5 kmné en 1968M3H227ᵉ
24'11"
Foulées Hélyce - 5 KM
Route23 novembre 2019· Saint Nazaire· 5 kmné en 1968M3M225ᵉ
24'11"
Les Foulées Vertes De Villenoy (Au Bord De L'ourcq) - 10 KM
Route23 juin 2019· Villenoy· 10 kmné en 1972V1M20ᵉ
46'42"
Foulées Hélyce - 5 KM
Route1 décembre 2018· Saint Nazaire· 5 kmné en 1968V2M226ᵉ
24'06"
10 Km De Joinville - 10 km de Joinville
Route16 septembre 2018· Joinville Le Pont· 10 kmné en 1968V2M261ᵉ
55'05"
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 km
Route9 décembre 2017· 5 kmné en 1968V2H227ᵉ
23'35"
Course Nature De L'estuaire Super u - 9 Km
Route23 avril 2017· Saint-Nazaire· 9 kmné en 1968V1M134ᵉ
1h03'23"
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 décembre 2015· 10 kmné en 1968V1H637ᵉ
47'11"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Saint Nazaire· 10 kmné en 1968V1M551ᵉ
49'51"
Entre Plages Et Chemins Creux - 9 km
Route5 juillet 2015· Pornichet· 9 kmné en 1968V1M176ᵉ
46'40"
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Verdun - 1/2 Marathon JUM
Route21 juin 2015· Verdun· 21.0975 kmné en 1972V1M244ᵉ
1h51'11"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Saint Nazaire· 10 kmné en 1968V1M480ᵉ
50'11"
Les Foulees Du Saumur Champigny - 35 Km
Route9 septembre 2012· Varrains· 35 kmné en 1972V1M141ᵉ
4h39'59"
Foulées Des Peintres - 10 km
Route9 juin 2012· Auvers Sur Oise· 10 kmné en 1968V1M11ᵉ
35'42"
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Bussy Saint Georges· 10 kmné en 1968V1M41ᵉ
39'25"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968V1M1733ᵉ
3h40'04"
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· St Nazaire· 10 kmné en 1968V1M349ᵉ
46'40"
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10Km - 10 Km Route
Route28 mai 2011· Bussy St Georges· 10 kmné en 1968V1M37ᵉ
37'17"
Corrida De Guerande - Course hommes
Route7 novembre 2010· Guerandené en 1968V1M337ᵉ
52'41"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1968V1M350ᵉ
1h20'31"
La 2Eme Margantinaise - 13km
Route19 juin 2010· Domfront· 13 km42ᵉ
52'42"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin 2010· Paris· 10 kmné en 1968V1M272ᵉ
40'08"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21.0975 kmné en 1968V1M1847ᵉ
1h33'58"
Les Berges De Conflans - 15 km
Route5 décembre 2009· Conflans Sainte Honorine· 15 kmné en 1972SEM37ᵉ
58'48"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1968V1M4012ᵉ
1h39'54"
La Margantinaise : Entre Mont Et Remparts - La Margantaise - 13km
Route20 juin 2009· Domfront· 13 km27ᵉ
51'52"
La Course Du Sanglier - Marcassin
Route8 mai 2009· Cernyné en 1972SEM19ᵉ
44'07"
Semi Marathon De Carcassonne - 1/2 Marathon
Route8 octobre 2006· Carcassonne· 21.0975 kmné en 1968SEM478ᵉ
1h42'42"
Foulées Nazairiennes - 10 Km - 10 Km Route
Route16 octobre 2005· St Nazaire· 10 kmné en 1968SEM404ᵉ
45'49"
20km De St Nazaire - 20 Km Route
Route4 juin 2005· St Nazaire· 20 kmné en 1968SEM341ᵉ
1h48'47"
10 Km De St Nazaire - 10 Km Route
Route17 octobre 2004· St Nazaire· 10 kmné en 1968SEM288ᵉ
42'26"
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