MiloszFREJNIK

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'33"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'25"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h371h3920222023
Marathon
2h54'21"
↘ −11'13" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
2h543h05201220132014201520162017
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'14"
4'42/km3 613ᵉ scratch
Chrono net 1h39'14"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'25"RP
4'37/km2 627ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
29'11"
-209ᵉ scratch
Chrono net 29'11"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'33"RP
4'03/km221ᵉ scratch
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h05'49"
4'24/km2 207ᵉ scratch
Chrono net 3h05'49"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h54'21"RP
4'08/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 2h54'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h05'34"
4'24/km1 830ᵉ scratch
Chrono net 3h05'34"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h