NikolasFREITAG

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

52'17"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h56'35"

↘ −3'21" depuis 2025

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

9'38"

↘ −0'40" depuis 2015

REWE Kinder Meilenlauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h56'35"

5'32/km12 097ᵉ scratch

Chrono net 1h56'35"Brut 2h29'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h59'56"

5'41/km12 940ᵉ scratch

Chrono net 1h59'56"Brut 2h25'15"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

52'17"

5'14/km2 769ᵉ scratch

Chrono net 52'17"Brut 57'54"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

2017

REWE Kinder Meilenlauf

Route22 oct.· Oldenburg· 42.195 km

11'04"

0'16/km89ᵉ scratch

2016

REWE Kinder Meilenlauf

Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP

9'38"

0'14/km68ᵉ scratch

2015

REWE Kinder Meilenlauf

Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km

10'18"

0'15/km69ᵉ scratch