ArnimFREISTEDT

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'29"
↘ −2'38" depuis 2011
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
58'291h0120112012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
4h58'36"
↘ −26'31" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
4h585h25201120122013
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'01"
6'00/km2 554ᵉ scratch
Chrono net 1h00'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
58'29"RP
5'51/km634ᵉ scratch
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
58'46"
5'53/km555ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h58'36"RP
7'05/km25 362ᵉ scratch
Chrono net 4h58'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h25'07"
7'42/km24 463ᵉ scratch
Chrono net 5h25'07"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'07"
6'07/km2 465ᵉ scratch
Chrono net 1h01'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h