RainerFREISE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'10"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
59'16"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'45"
5'28/km577ᵉ scratch
Chrono net 31'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
57'10"RP
5'43/km944ᵉ scratch
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
59'16"RP
1'24/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 1'24/kmVitesse 42,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'39"
5'38/km633ᵉ scratch
Chrono net 32'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'40"
5'48/km752ᵉ scratch
Chrono net 33'40"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'32"
5'47/km848ᵉ scratch
Chrono net 33'32"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'26"
6'07/km919ᵉ scratch
Chrono net 35'26"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'09"
5'22/km736ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h