BenjaminFREESE

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'16"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h371h3920122013
Marathon
3h31'04"
↘ −16'25" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h314h19200920102011201220132014
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'04"RP
5'00/km2 652ᵉ scratch
Chrono net 3h31'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'40"
4'43/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h39'40"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h37'16"RP
4'37/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h37'16"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'25"
6'09/km17 317ᵉ scratch
Chrono net 4h19'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'29"
5'23/km3 763ᵉ scratch
Chrono net 3h47'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h