MichaelFREEMAN

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Courses par saison
1
2009
2010
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2019
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2021
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2023
5
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'10"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018 · couru 2 fois
24'1032'4320182019202020212022
10 km-
jamais couru
Semi
32'09"
↘ −1h18'33" depuis 2025
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - 5K Run/Walk · 9 mai 2026 · couru 2 fois
32'091h5020252026
Marathon
31'57"
↘ −1h56'03" depuis 2009
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 5K · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
31'575h39200920112013201520172019202120232025
2026
2026 Deltaville 5k & Fun Run - 5k
Route4 juil.· Deltaville
21'53"
-24ᵉ scratch
Elgin Valley Fox Trot - 5K Run
Route31 mai· Elgin
31'28"
-337ᵉ scratch
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - 5K Run/Walk
Route9 mai· Maple Grove· 21.1 km
32'09"RP
1'31/km75ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h28'00"
3'30/km28 732ᵉ scratch
Chrono net 2h28'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2025
Spinx Run Fest - 5K
Route25 oct.· Greenville
24'55"
-64ᵉ scratch
Rock Tahoe Half Marathon - Half Marathon
Route22 juin· South Lake Tahoe· 21.1 km
1h50'42"
5'15/km153ᵉ scratch
2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 5K
Route2 févr.· Atlanta
49'20"
-5 631ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h28'00"
3'30/km28 732ᵉ scratch
Chrono net 2h28'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2024
Florida Turkey Trot Presented by Publix - 5K
Route28 nov.· Sarasota
52'40"
-3 073ᵉ scratch
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - Mile Walk
Route28 nov.· Kansas City
59'12"
-87ᵉ scratch
Cow Test Event - 5K
Route6 oct.· Saint Charles
1h04'29"
-172ᵉ scratch
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 5K
Route6 oct.· Saint Charles· 42.195 km
31'57"RP
0'45/km166ᵉ scratch
Run Richmond 16.19 - 6.19 Kilometer Race
Route21 sept.· Richmond
39'35"
-106ᵉ scratch
2022
The 2022 Cowtown Marathon In-Person Event - Adults 5K
Route26 févr.· Fort Worth· 5 km
32'43"
6'33/km704ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h28'00"
3'30/km28 732ᵉ scratch
Chrono net 2h28'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h04'54"
5'48/km14 529ᵉ scratch
Chrono net 4h04'54"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 km
24'10"RP
4'51/km396ᵉ scratch
Catégorie · M25-29
31ᵉ / 113
Top 27 %
Genre · H
318ᵉ / 1484
Top 21 %
Chrono net 24'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h39'24"
8'03/km31 032ᵉ scratch
Chrono net 5h39'24"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h28'00"
3'30/km28 732ᵉ scratch
Chrono net 2h28'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h