MichaelFREEMAN

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Courses par saison
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4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'10"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018 · couru 2 fois
24'1032'4320182019202020212022
10 km-
jamais couru
Semi
32'09"
↘ −1h18'33" depuis 2025
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - 5K Run/Walk · 9 mai 2026 · couru 2 fois
32'091h5020252026
Marathon
31'57"
↘ −1h56'03" depuis 2009
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 5K · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
31'575h39200920112013201520172019202120232025
2026
2026 Deltaville 5k & Fun Run - 5k
Route4 juil.· Deltaville
21'53"
-24ᵉ scratch
Elgin Valley Fox Trot - 5K Run
Route31 mai· Elgin
31'28"
-337ᵉ scratch
2025
Spinx Run Fest - 5K
Route25 oct.· Greenville
24'55"
-64ᵉ scratch
2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 5K
Route2 févr.· Atlanta
49'20"
-5 631ᵉ scratch
2024
Florida Turkey Trot Presented by Publix - 5K
Route28 nov.· Sarasota
52'40"
-3 073ᵉ scratch
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - Mile Walk
Route28 nov.· Kansas City
59'12"
-87ᵉ scratch
Cow Test Event - 5K
Route6 oct.· Saint Charles
1h04'29"
-172ᵉ scratch
Run Richmond 16.19 - 6.19 Kilometer Race
Route21 sept.· Richmond
39'35"
-106ᵉ scratch