HelenFREEMAN

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Courses par saison
4
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'51"
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km · 10 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'50"
↘ −7'50" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h112h1920252026
Marathon
2h36'38"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h11'50"RP
6'15/km9 222ᵉ scratch
Chrono net 2h11'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
2h19'40"
6'37/km7 198ᵉ scratch