FrancoisFREDERIC

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2
2012
5
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'47"
↘ −9'57" depuis 2011
Wim'Run · 10 juin 2018 · couru 6 fois
46'471h1020112013201520172019202120232025
Semi
1h39'10"
↘ −3'25" depuis 2013
Semi-Marathon de Rambouillet · 12 mars 2023 · couru 5 fois
1h391h52201320152017201920212023
Marathon
3h32'38"
↘ −24'26" depuis 2012
Marathon de New-York · 3 novembre 2019 · couru 2 fois
3h323h5720122013201420152016201720182019
2018
L'Ariégeoise - Mountagnole XXL
Route30 juin
6h49'58"
-652ᵉ scratch
2014
Les Foulees Des Amis De La Fontaine - Foulées
Route26 juil.· Kerfourn
43'03"
-25ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h20'25"
8'16/km4 720ᵉ scratch
Scratch
4720ᵉ / 6033
Top 78 %
Catégorie · V2M
703ᵉ / 879
Top 80 %
Genre · H
3833ᵉ / 4519
Top 85 %
Chrono net 2h20'25"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2013
La Ronde Illibérienne
Route22 sept.· Elne· 11 km
44'58"
4'05/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 184
Top 17 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 36
Top 36 %
Genre · H
31ᵉ / 144
Top 22 %
Chrono net 44'58"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Transbaie
Route2 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h11'58"
7'46/km4 632ᵉ scratch
Scratch
4632ᵉ / 5921
Top 78 %
Catégorie · V2M
715ᵉ / 918
Top 78 %
Genre · H
3852ᵉ / 4547
Top 85 %
Chrono net 2h11'58"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h